图书介绍
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- 董范，陈刚，牛小洪主编 著
- 出版社： 武汉：中国地质大学出版社
- ISBN：9787562524014
- 出版时间：2009
- 标注页数：165页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：180页
- 主题词：登山运动－基本知识
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图书目录
第一章 登山运动发展史1
第一节 登山运动的起源1
第二节 世界登山运动的发展1
第三节 中国登山运动的发展3
第四节 登山运动方式的发展7
第五节 世界登山运动大事记8
第六节 神奇与魅力所在的现代登山运动12
第二章 装备13
第一节 防寒装备13
第二节 背包19
第三节 技术装备的性能及保养20
第三章 绳结27
第四章 保护技术32
第一节 固定保护点的设置32
第二节 保护方式37
第五章 冰坡行走技术39
第一节 冰爪技术39
第二节 结组行走47
第三节 冰镐技术50
第四节 器械攀登技术53
第六章 垂直冰壁攀登技术57
第一节 冰镐冰爪技术57
第二节 先锋攀登技术61
第七章 营地管理68
第一节 营地种类及定义68
第二节 大本营的功能68
第三节 大本营管理细则69
第八章 登山过程中应注意的事项72
第九章 登山计划的制定74
第一节 活动计划74
第二节 装备计划75
第三节 技术装备计划75
第四节 食品计划76
第五节 制定计划范例79
第十章 高山救援101
第一节 紧急救援101
第二节 救援训练105
第十一章 高山气象107
第一节 山区气象知识107
第二节 中国代表性山峰的最佳攀登季节108
第十二章 14座海拔8000m以上山峰介绍110
第一节 KAILAS和8264山峰收集——珠穆朗玛峰（海拔8848.43m）110
第二节 KAILAS和8264山峰收集——乔戈里峰（海拔8611m）111
第三节 KAILAS和8264山峰收集——干城章嘉（海拔8586m）113
第四节 KAILAS和8264山峰收集——洛子峰（海拔8516m）115
第五节 KAILAS和8264山峰收集——马卡鲁山（海拔8463m）116
第六节 KAILAS和8264山峰收集——卓奥友峰（海拔8201m）117
第七节 KAILAS和8264山峰收集——道拉吉里（海拔8167m）118
第八节 KAILAS和8264山峰收集——马纳斯鲁峰（海拔8156m）121
第九节 KAILAS和8264山峰收集——南迦帕尔巴特峰（海拔8125m）121
第十节 KAILAS和8264山峰收集——安纳普尔那峰（海拔8091m）122
第十一节 KAILAS和8264山峰收集——加舒布鲁姆Ⅰ峰（海拔8068m）124
第十二节 KAILAS和8264山峰收集——布洛阿特峰（海拔8051m）124
第十三节 KAILAS和8264山峰收集——加舒布鲁姆Ⅱ峰（海拔8034m）125
第十四节 KAILAS和8264山峰收集——希夏邦马峰（海拔8012m）126
第十三章 适于群众性登山的山峰介绍128
第一节 冰川之父——慕士塔格128
第二节 雄鹰飞不过的山峰——雀儿山128
第三节 冰清玉洁的姐妹——四姑娘山130
第四节 岷山最高峰——雪宝顶132
第五节 昆仑山东段最高峰——玉珠峰133
第六节 活佛座前的最高侍者——阿尼玛卿山134
附录一 登山户外运动俱乐部及相关从业机构技术等级标准136
附录二 登山户外运动俱乐部及相关从业机构资质认证标准138
附录三 户外运动员注册与交流管理办法（试行）141
附录四 攀岩攀冰运动管理办法143
附录五 全国攀岩运动员注册与交流管理办法（试行）146
附录六 登山运动员技术等级标准150
附录七 高山向导管理暂行规定154
附录八 国内登山管理办法158
附录九 外国人来华登山管理办法161
参考文献165