图书介绍
克服恐惧感和恐惧症 治疗师指南/自助手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）克拉斯克等著 著
- 出版社： 北京：中国人民大学出版社
- ISBN：9787300114668
- 出版时间：2010
- 标注页数：311页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：325页
- 主题词：恐惧－行为疗法
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图书目录
第一章 写给治疗师的话1
介绍特定恐惧症及其治疗第二章 特定恐惧症：现象学19
第三章 特定恐惧症是如何发展的25
第四章 认识你的特定恐惧症32
治疗特定恐惧症的一般原则第五章 制订治疗计划45
第六章 改变你的想法51
第七章 为暴露疗法做好准备63
第八章 怎样进行暴露治疗70
治疗各种特定恐惧症的策略和方法第九章 与自助手册第八章至第十四章相关的一些问题83
第十章 战胜对血液、针头、医生和牙医的恐惧症88
第十一章 战胜幽闭恐惧症94
第十二章 战胜动物和昆虫恐惧症99
第十三章 战胜恐高症105
第十四章 战胜驾驶恐惧症110
第十五章 战胜飞行恐惧症116
第十六章 战胜暴风雨、水、窒息及呕吐恐惧症121
推荐阅读126
参考文献129