图书介绍
30岁洛丽塔的真人养颜经PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 蔷薇豆著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁教育出版社
- ISBN：9787538287608
- 出版时间：2010
- 标注页数：286页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：290页
- 主题词：美容－基本知识
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图书目录
推荐语9
好颜纪（自序）13
第一课 女生爱女生17
要像猫一样怕冷18
妇检，每年最重要的功课25
睡美人的秘密31
坏心情是病毒36
后天积聚的气质光芒41
声音的魔力45
美丽手记DIY48
写童话的女生不会老51
第二课 美食与美女的契约55
像享受恋爱一样享用每一餐56
没有零食就像孩子失去游乐园84
给自己特别的奖励87
第三课 塑身大课堂95
比脸蛋更小心翼翼的身体肌肤管理96
世界上最简单的塑身魔法98
小动作雕塑美身材100
喝喝茶，瘦瘦身103
超轻松有效的健身五项105
运动后的拉伸让身体修长109
人人都爱巴掌脸112
美胸靠按摩116
像詹妮弗那样翘120
天鹅颈，蝴蝶背，芭蕾腿122
小蛮腰进化论125
手要露出来，脚要藏起来127
烦人的小毛毛129
只属于自己的香气131
第四课 美肌狂潮135
美肌起跑线——像米饭一样提供能量的基础护理136
周末美肌营养餐——一个礼拜一次就够的特别护理147
美肌问题大作战——美丽的障碍统统都是罪过153
美肌协奏曲——细节就像小宇宙195
豆子的整形怕怕之初体验201
第五课 魔发精梳205
不要刻意伤害我们的头发206
洗发水，非三心二意不可210
头发一定要这样洗211
精油发膜混搭大法213
手指按出好发质215
把营养吃进头发里216
第六课 彩妆是拿来“玩儿”的219
世界上有了彩妆，女人就有了第二张脸220
遮瑕膏：把黑眼圈和小斑点藏起来221
粉底：全方位陶瓷娃娃223
腮红：把花瓣的颜色染在脸上226
眼妆：芭比也嫉妒227
口红：史上最邪恶装备231
第七课 青蛙男大改造233
从肌肤开始变偶像234
只要剪刀手，不用爱德华238
闪亮LOOK，宅男大变身240
附录一：读者问答243
附录二：豆子的瓶瓶罐罐265