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第一章 紧逼防守所必占的“地利”1

一、紧逼防守的概念3

二、紧逼防守所必占的“地利”3

（一）主要夹击区域4

（二）主要夹击点4

（三）中央区域和防守的“家”5

（四）充分利用各条“线”设置“陷阱”6

（五）“家”的防守6

第二章 个人防守技术——针对不同的防守对象采取不同的防守措施11

一、对进攻队员无球状态的防守13

（一）强侧防守13

（二）弱侧防守14

1.选位14

2.防背切15

3.协防16

二、对进攻队员有球状态的防守21

（一）防守有球队员的任务21

（二）防守有球队员的原则21

1.对持球进攻者施压21

2.“逼边”21

3.夹击——“陷阱”的功能22

（三）对不同的防守对象采用不同的防守措施22

1.对“不同防守对象”的界定22

2.对组织后卫（控卫）的防守措施23

3.对攻击后卫的防守措施24

4.对小前锋的防守措施26

5.对大前锋的防守措施27

6.对中锋的防守措施29

第三章 防守进攻战术配合31

一、防守无球掩护进攻战术配合33

（一）无球掩护进攻战术配合的含义33

（二）防守无球掩护战术配合的原则33

1.主动防守的意识33

2.建立整体防守默契33

（三）防守“溜底线”的无球掩护配合34

1.“溜底线”进攻战术配合的含义34

2.防守“溜底线”进攻配合的方法34

3.在防守中要注意的问题34

（四）防守“中锋定位掩护”配合35

1.“中锋定位掩护”战术配合的含义35

2.防守“中锋定位掩护”配合的方法35

3.在防守中要注意的问题36

二、防挡拆战术配合36

（一）挡拆配合的含义36

1.高位挡拆配合的含义37

2.侧翼挡拆配合的含义37

（二）防挡拆战术配合的方法38

1.防守高位挡拆的方法38

2.防守侧翼挡拆配合的方法41

三、防守“策应”配合41

（一）防“外线内攻”的“策应”配合41

1.“外线内攻”的“策应”配合的含义41

2.防“外线内攻”的“策应”配合的方法42

（二）防“高低位”的策应配合43

1.“高低位”策应配合的含义43

2.防“高低位”策应配合的方法44

（三）防高大中锋在“低位”的策应配合45

1.高大中锋“低位”策应配合的含义45

2.防高大中锋“低位”策应配合的方法46

四、防守传切配合47

（一）防守传切配合47

1.传切配合的含义47

2.防守传切配合的方法48

（二）防守反掩护进攻配合48

1.反掩护进攻配合的含义48

2.防守反掩护的方法49

（三）防守综合性传切配合50

1.综合性传切配合的含义50

2.防守综合性传切配合的方法51

五、防守综合性进攻战术配合52

（一）综合性进攻战术配合的含义52

（二）防守综合性进攻战术的方法53

1.防守综合性进攻战术原则53

2.防守综合性进攻战术配合的方法53

第四章 攻守转换时的紧逼防守55

一、防守方的“攻守转换”的含义57

（一）由攻转守的起点57

（二）由攻转守的完成57

二、由攻转守过程的最大进攻威胁58

三、由攻转守过程的防守原则58

（一）采取“攻中有守”的措施58

（二）退防中进行有效的封堵59

（三）破坏进攻方“一传”59

（四）边退边防或就地严防59

（五）以“乱”治“乱”59

（六）增强以“少”防“多”的能力59

四、由攻转守过程的防守方法59

（一）攻中有守的措施59

（二）封堵进攻方的组织后卫60

（三）破坏对手“一传”接应61

（四）以“乱”治“乱”62

（五）增强防守快攻的能力64

第五章 全场人盯人紧逼防守65

一、全场人盯人紧逼防守的含义67

（一）特别强调“夹击区”“夹击点”和“夹击”的重要性67

（二）特别强调“对位防守”的重要性67

（三）特别强调“防人”的重要性68

二、全场人盯人紧逼防守的原则69

（一）要发挥全场人盯人紧逼防守的“奇袭”效果69

（二）要重视全场人盯人紧逼防守的心理威胁作用70

（三）要注意规则对防守有利的方面，并加以利用70

（四）要注意时间对防守有利的变化71

（五）要注意对手的技战术特点71

（六）坚持“保中央逼边角”的原则72

三、全场人盯人紧逼防守的运用时机72

（一）在比赛的关键时刻72

（二）在对手意料不到的时刻73

（三）在对手的主要控球队员（组织后卫）下场休息的时刻73

（四）决心不与对手进行常规作战时73

四、“防发球”的全场人盯人紧逼防守方法74

（一）第一阶段：防发球74

（二）第二阶段：前场紧逼——夹击75

（三）第三阶段：中场夹击76

五、“不防发球”的全场人盯人紧逼防守方法76

（一）第一阶段：防接发球77

（二）第二阶段：前场夹击及变化78

六、“影子”全场人盯人紧逼防守方法79

（一）设置“影子”79

（二）夹击后的变化80

（三）“影子”全场人盯人紧逼防守的中场防守方法81

1.形成中场夹击后，就近找人严防82

2.“假夹击”84

3.中场其他形式的防守85

（四）“影子”全场人盯人紧逼防守的后场的防守方式87

第六章 全场区域紧逼防守89

一、全场区域紧逼防守的概念91

（一）强调防守的阵型91

（二）强调夹击区、夹击点和夹击的重要性91

（三）强调防守的整体性92

二、全场区域紧逼防守的原则92

（一）诱敌深入的原则92

（二）以整体战略对局部战术的原则93

（三）要发挥全场区域紧逼的突然性与心理威慑作用94

（四）坚持“保中央逼边角”的原则94

（五）强调对篮球比赛规则中有利于防守条款的利用96

（六）强调延迟进攻时间产生对防守有利的变化96

（七）要强调注意对手的战术特点96

（八）篮球运动发展的新趋向97

三、全场区域紧逼防守的运用时机97

（一）全场区域紧逼，并不适宜在关键时刻使用97

（二）全场区域紧逼防守更适宜延迟进攻时间97

（三）全场区域紧逼防守更要强调使用的突然性98

（四）全场区域紧逼防守，应突然使用在对手主要控球后卫休息之时98

（五）“正”“奇”妙用，其韵无穷99

四、“1-2-1-1”全场区域紧逼方法99

（一）“防发球”的“1-2-1-1”全场区域紧逼的前场防守方法99

1.“1-2-1-1”全场区域紧逼阵型99

2.前场夹击99

3.连续夹击100

4.“1-2-1-1”全场区域紧逼必须注意的几个问题101

（二） “防接发球”的“1-2-1-1”全场紧逼防守102

1.阵型102

2.前场夹击103

（三）“1-2-1-1”全场区域紧逼的中场防守方法103

1.形成中场夹击103

2.夹击后形成联防103

3.夹击后，就近找人严防，成半场人盯人防守104

五、“2-1-2”全场区域紧逼方法105

（一）“2-1-2”全场区域紧逼阵型105

（二）前场夹击106

（三）“2-1-2”全场区域紧逼防守与“影子”人盯人紧逼防守比较107

（四）“2-1-2”全场区域紧逼防守的中场防守方法109

（五）“2-1-2”全场区域紧逼防守的后场防守方法110

六、“2-2-1”全场区域紧逼防守方法111

（一）2-2-1全场区域紧逼防守阵型111

（二）前场夹击111

（三）前场夹击时其他位置的轮转方式112

（四）连续夹击113

（五）“2-2-1”全场区域紧逼防守的后场防守方法115

第七章 3／4场区域紧逼防守117

一、3／4场区域紧逼防守的含义119

1.强调防守的阵型119

2.强调在“中场角”实施夹击119

3.强调防守的整体性119

4.强调诱敌深入120

5.3／4场区域紧逼的原则与全场区域紧逼的原则相同120

6.3／4场区域紧逼的运用实际与全场区域紧逼的运用时机相同120

二、“1-2-1-1”3／4场区域紧逼防守方法120

1.阵型120

2.前场的诱敌行动121

3.中场夹击122

4.“1-2-1-1”3／4场区域紧逼防守的后场防守方法123

三、“1-3-1”3／4场区域紧逼防守方法124

1.阵型124

2.前场的诱敌行动125

3.中场夹击125

4.连续夹击126

5.“1-3-1”3／4场区域紧逼的后场防守方法127

四、“1-1-3”3／4场区域紧逼防守方法127

1.阵型127

2.前场的诱敌行动128

3.中场夹击128

4.“1-1-3”3／4场区域紧逼的后场防守方法128

五、关于其他阵型的3／4场区域紧逼防守129

第八章 全场综合多变防守131

一、全场综合多变防守的概念133

1.强调防守范围的变化133

2.强调防守形式的变化133

3.强调“夹击区”的协防作用133

4.强调综合多变防守的整体性134

二、全场综合多变防守的变化方法134

1.变防守区域，不变防守形式134

2.变防守形式，不变防守区域134

3.变防守区域，也变防守形式134

三、全场综合多变防守的运用135

1.“变防守区域不变防守形式”的运用135

2.“变防守区域又变防守方式”的运用137

第九章 特殊情况下的防守141

一、“特殊情况下防守”的含义143

二、防守端线界外球的方法143

（一）进攻方通常采取的战术143

1.“控球后卫”接球，组织进攻143

2.“假掩护、真进攻”143

3.“交叉掩护进攻”144

（二）防守的策略144

（三）防守的方法145

1.对控卫的严防145

2.防“假掩护、真进攻”145

3.防交差掩护进攻146

三、防守边线界外球的方法147

（一）进攻方通常采用的战术147

1.“控卫”接球，组织进攻147

2.重点进攻队员接球进攻147

（二）防守的策略148

（三）防守的方法148

1.严防控卫接球148

2.不让重点队员接球进攻149

四、进攻方罚球时的防守方法150

（一）常规罚球站位与争夺防守篮板球方法150

（二）夹击式罚球站位与争夺篮板球方法150

五、跳球时的防守站位151

跳球时站位及拍球法151

六、半场混合防守152

（一）半场混合防守的含义152

（二）半场混合防守的适用对象153

（三）半场混合防守方法153

1.“1盯4联”153

2.“2盯3联”153

3.“3盯2联”154

4.“4盯1联”154

七、防守篮球明星队员155

（一）篮球明星队员的性质155

（二）防守明星队员的策略156

（三）防守明星队员方法157

八、比赛结束阶段的防守157

（一）比赛结束阶段进攻方的主要攻击方式157

1.控制时间的战术打法157

2.由重点攻击选手进攻的战术打法158

3.反常规战术打法158

（二）防守策略158

（三）防守方法158

1.“犯规战术”158

2.防对手重点攻击选手方式159

3.防三分球投篮159

4.防“反常规”的战术打法159

第十章 对常见的整体进攻战术的防守161

一、防守移动进攻战术163

（一）移动进攻战术的含义163

（二）防守移动进攻战术的方法163

二、防守高位中锋定位掩护进攻164

（一）高位中锋定位掩护进攻战术164

（二）防守方法165

三、防守“三角进攻”166

（一）三角进攻战术的含义166

（二）防守“三角进攻”的方式（Ⅰ）167

（三）防守“三角进攻”的方式（Ⅱ）168

四、防守“高位挡拆”168

（一）“高位挡拆”整体进攻战术的含义168

（二）防“高位挡拆”的方法（Ⅰ）169

（三）防“高位挡拆”的方法（Ⅱ）170

五、防守侧翼挡拆170

（一）“侧翼挡拆”整体进攻战术的方法170

（二）防“侧翼挡拆”的方法171

六、防守高位双中锋掩护进攻172

（一）高位双中锋掩护进攻战术172

（二）防高位双中锋掩护进攻战术的方法173

七、防守分散进攻174

（一）“1—4阵型”分散进攻法174

（二）防守“1—4阵型”分散进攻的方法175

结束语176