图书介绍
气功入静之门PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘天君 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：1990
- 标注页数：0页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：237页
- 主题词：
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图书目录
Ⅰ 入静与气功1
一.两个概念1
二.入静与三调6
三.入静与功种、功目8
Ⅱ 入静的境界15
一.表达的困难15
二.入静的层次22
三.入静的体验31
(一)感觉体验31
(二)情绪体验45
四.入静与动52
Ⅲ 入静的机理56
一.调心机理56
(一)思维的一般知识57
(二)感觉思维63
(三)情绪思维74
(四)大脑的生理生化活动78
二.调息机理82
(一)对呼吸认识的深化82
(二)入静呼吸形式86
(三)入静呼吸机理88
(四)呼吸与内气92
三.调身机理94
(一)入静常用姿式94
(二)入静姿式机理100
Ⅳ 入静的效益105
一.治疗疾病105
二.增进健康112
(一)调理心身112
(二)延缓衰老117
三.开发潜能117
四.认识世界123
Ⅴ 入静的准备127
一.日常身心调摄127
(一)心理方面127
(二)生理方面130
二.功前事宜安排137
(一)客观方面137
(二)主观方面145
Ⅵ 入静的操作153
一.操作的基本原则153
二.调心操作159
(一)思维操作160
(二)情绪操作176
三.调息操作177
(一)呼吸气息操作177
(二)呼吸形式操作180
四.调身操作185
(一)姿式调配依据186
(二)姿式操作要领188
五.三调的协调统一194
Ⅶ 入静的偏差195
一.偏差的判定及原因195
二.偏差的类型与纠正198
附 入静飘化功212
一.设计思路212
二.操作方法215
后记223
主要参考书目226