图书介绍
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- 周源编著 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：9787111347255
- 出版时间：2011
- 标注页数：213页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：221页
- 主题词：心理保健－通俗读物
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图书目录
第一章 职场遭遇危机 你要如何应对屡战屡败求职关 社交恐惧成障碍3
后有追兵前有虎 焦虑进行时9
周一周五综合征 懒惰厌烦困扰你15
公司管理很混乱 越来越没安全感20
业绩衰退 让我越来越回避前行26
工作提不起劲 职业倦怠成习惯32
第二章 事业家庭两头难 几多欢喜几多忧全职太太 YES?NO？41
围观新兴夫妻模式——成为“家庭煮夫”的日子47
MISS王OR MRS李52
周末夫妻 月末夫妻 年末夫妻57
老公 我不想成为丁克家庭63
家庭理财固然好 幸福生活更重要70
第三章 下一站 EQ达人收入绑架了我所有的快乐79
警惕踢猫效应 不做情绪奴隶86
昨天 明天 我们忘记感受今天92
分享彼此的快乐 分担你我的忧愁98
消极收场很草率 积极应对最关键105
表达意见≠语言攻击 别让冲动成魔鬼111
我是小卒我快乐118
第四章 生活拒绝亚健康 精神抖擞奔小康周末——能宅就宅127
晚睡早起熬通宵 神经兴奋为哪般134
紧张的工作＋高强度娱乐锻炼＝我需要斗志昂扬的状态141
抽烟酗酒 不是缓解而是依赖147
减肥——从简单美容过度为药物成瘾153
必须一尘不染的办公桌 谁来拯救我的强迫症158
第五章 工作之外 情感是我甜蜜的负担白领女转型恨嫁女？167
别让猜忌横亘在你和闺蜜之间174
穷朋友 富朋友 偏见让我没朋友181
误解 让我与美好缘分擦肩而过188
在外依赖老总 在家依赖老公194
CEO：我应不应该安排好儿子的人生201
亲人 爱人 友人 为什么你们给予的关注那么少208