图书介绍
“三高”人群保健全书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张书军主编 著
- 出版社： 北京：中医古籍出版社
- ISBN：780174473X
- 出版时间：2007
- 标注页数：377页
- 文件大小：138MB
- 文件页数：385页
- 主题词：饮食－禁忌－基本知识
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图书目录
第一篇 高血压患者生活禁忌与保健3
一、高血压的基本知识3
二、高血压病的形成原因14
三、高血压病的主要临床表现15
四、高血压的三级预防与预后23
五、高血压患者心理认识宜忌25
六、高血压患者生活工作宜忌31
七、高血压患者运动保健宜忌42
八、高血压患者养生保健、娱乐宜忌53
九、高血压患者的生活方式和运动健身64
十、高血压病的饮食治疗79
十一、具有降压作用的中成药95
十二、高血压患者的健康食谱100
第二篇 高血脂患者生活禁忌与保健135
一、高脂血症的基本常识135
二、高脂血症的临床症状和诊断方法139
三、高血脂病人的思想认识宜忌145
四、高血脂病人生活方式、饮食习惯宜忌152
五、高血脂患者运动保健宜忌174
六、能够降低血脂的中成药182
七、能够降低血脂的中草药189
八、高脂血症的生活方式治疗194
九、高脂血症患者的家庭箱201
十、高脂血症的特殊治疗206
十一、高脂血症的预防治疗宜忌211
十二、高血脂患者的健康食谱234
第三篇 高血糖患者生活禁忌与保健263
一、什么是高血糖病263
二、高血糖的症状、分类及诊断263
三、高血糖病人的饮食原则及要求265
四、高血糖患者的心理认识宜忌266
五、高血糖患者生活、工作习惯宜忌272
六、高血糖患者运动健身宜忌289
七、高血糖患者调治用药宜忌300
八、高血糖患者饮食宜忌327
九、高血糖患者健康菜谱352