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第1章　让孩子的心灵沐浴在阳光下1

1.1　你真的了解你的孩子在想什么吗1

俯下身子与孩子平视3

学会倾听4

沟通的时机和方式4

1.2　你的孩子有心理问题吗5

儿童常见心理问题6

案例分析7

1.3　是什么影响了我们的孩子8

遗传9

环境因素10

教育因素11

1.4　小学生心理健康问题12

儿童心理健康影响因素13

建议和措施15

1.5　你可以影响孩子的一生17

1.6　你应当承担的角色19

更新教育观念20

学校教育的辅助者20

选择教育方法21

家长自我教育21

第2章　做孩子的同学——快乐学习23

2.1　环境带来的心理问题：让孩子尽快适应新环境23

学校适应不良现象的原因24

家长如何处理孩子学校适应不良的问题25

2.2　心理压力的调节：才三年级，孩子就开始厌学了26

2.3　逃避心理：孩子怎么又逃学了29

2.4　竞争心理：让孩子正确地对待学习中的竞争31

嫉妒型竞争心理32

自卑型竞争心理33

攻击型竞争心理34

2.5　专心：一次只做一件事35

2.6　习惯性：把孩子培养成记忆超人38

2.7　自制力：让孩子自己学会安排学习和玩耍41

2.8　认同心理：让孩子喜欢上学习43

让孩子保持愉快的学习情绪44

用游戏性的语言对孩子提出要求45

给孩子恰当的关怀和鼓励45

帮孩子建立起自信心45

用积极的眼光去评价孩子46

2.9　责任心的培养：让孩子不再懒惰46

帮助孩子明确自己的责任47

帮助孩子建立责任感47

自主选择机遇与责任同在48

以身作则，培养孩子的社会责任感49

2.10　学会变通：培养孩子形成适合自己的学习习惯50

实例分析50

2.11　平常心的培养：让孩子从容面对考试53

案例分析54

对待考试就像对待家常便饭一样56

工夫在平时，坦然来考试56

考试焦虑死光光57

胜不骄，败不馁57

2.12　学会面对困难：让孩子从容面对挫折58

认识自我，完善自我60

遇到困难，学会解决61

受到打击，学会面对62

心中不愉快，学会交流沟通63

2.13　不要给孩子压力：家长怎么看待孩子的成绩起伏63

2.14　上进心：59与60分的差距有多大66

找到孩子的兴趣点67

给孩子定一个小目标67

通过事例进行引导68

发现孩子的闪光点68

来点阿Q精神，自我欣赏68

2.15　功利性：父母是否应该对考试设置奖惩制度68

家长对孩子要言而有信70

家长对孩子要慎许诺言70

履行诺言才能树立威信70

专家建议71

第3章　做孩子的朋友——快乐交流72

3.1　暗示心理：给孩子一种积极的暗示72

语言暗示74

非语言暗示75

3.2　诚实：让孩子学会真诚待人75

3.3　标签原理：避免给孩子贴上标签78

3.4　权威效应：教孩子学会和老师相处80

3.5　害羞：孩子不敢和陌生人说话怎么办83

耐心教育打开心房84

勇敢地找陌生人谈话85

3.6　顺从：让孩子学会控制自己的情绪87

3.7　孤僻：让孩子勇敢面对挫折90

3.8　愤怒：孩子老是跟小朋友有冲突，怎么办93

3.9　暴力：孩子爱打人，怎么办95

教养方式96

第4章　做孩子的玩伴——快乐游戏98

4.1　好强心理：让孩子觉得自己能做得比别人更强98

4.2　成就感：鼓励孩子，让他们觉得自己做得很好101

4.3　面对挑战：让孩子觉得自己是男子汉，不是胆小鬼105

4.4　独立性：让孩子一个人去完成107

4.5　爱心培养：让孩子学会帮助他人109

4.6　创新：鼓励孩子坚持自己的想法112

4.7　面对挫折：教孩子面对游戏中的失败114

游戏让孩子学会独立115

游戏让孩子找到自己的位置115

游戏培养孩子的专注力116

游戏帮助孩子直面挫折116

4.8　互助：让孩子明白友情的重要性118

4.9　成长：让孩子学会放弃120

4.10　忍让：让孩子避免在游戏中的冲突123

第5章　做孩子的顾问——快乐个性128

5.1　想象力：学会培养孩子的想象力128

5.2　好奇心：兴趣是激发孩子创新的动力131

5.3　感知心理：让孩子与大自然亲密接触134

5.4　观察力与创造力：学会观察对孩子成长很重要136

5.5　坚持：关注孩子的兴趣和爱好141

5.6　执行力：孩子的“巧手”哪里来145

利用好奇心培养孩子的参与感146

要有创造性，不怕脏和累146

讲究方法，不断鼓励146

处处留心皆“锻炼”147

5.7　自信心：让孩子自己作出决定147

信任是自信的源泉148

赏识与鼓励148

创造时机展示自我149

5.8　学会尊重：从尊重孩子的隐私权做起150

平和的态度151

培养孩子自我审查、自我教育的能力151

引导要注意方法152

建立起信任感152

5.9　信念的培养：允许孩子说不152

5.10　勇气：让孩子敢于面对自己的错误155

5.11　自省：创造时机，让孩子重新认识自己158

让孩子学会欣赏自己159

培养孩子自我反省的能力160

5.12　勇敢：让孩子明白哭鼻子不是好孩子161

5.13　自我调节：孩子为什么喜怒无常164

让孩子正确地认识情绪165

生活入轨、气氛和谐165

帮助孩子疏导不良情绪165

家长的榜样作用166

对抗学习上的不良情绪166

切忌借酒“消愁”166

5.14　乐观：让孩子学会缓解郁闷166

5.15　宽容：让孩子学会理解他人170

5.16　叛逆：疏通和填塞哪个是好办法172

专家建议：“耐心＋鼓励＋认可”挽回叛逆的孩子174

第6章　做孩子的榜样——快乐习惯176

6.1　慢性子：避免孩子做事磨蹭、拖拉176

6.2　片面心理：避免孩子粗心大意179

6.3　缺乏耐心：避免孩子三天打鱼两天晒网182

6.4　学会尊重：孩子没有礼貌怎么办185

6.5　保护心理：为什么有的孩子总咬手指187

6.6　虚荣攀比：给孩子一架正确的“价值天平”190

6.7　爱撒谎：让孩子养成“诚实守信”的好习惯193

6.8　金钱崇拜：为孩子树立良好的人生观196

6.9　自我中心：让孩子学会接纳198

6.10　骄傲自大：让孩子学会谦虚201

6.11　自卑：让孩子正确地看待事物204

第7章　做孩子的导师——快乐激励208

7.1　学会随时都使用鼓励和批评208

鼓励208

批评211

7.2　鼓励孩子要选择最佳时机212

7.3　家是孩子温馨的港湾215

7.4　不毁掉孩子心中的希望218

7.5　教会孩子在失败中学习220

7.6　鼓励从语言开始223

7.7　鼓励并不同于表扬226

表扬227

鼓励229

7.8　选择合适的批评强度229

批评的误区230

批评应该注意的地方232

7.9　延时批评，避免问题走向偏颇233

7.10　自我批评，父母和孩子共同进步235

7.11　学会在批评中留有余地237

7.12　批评的艺术：化悲痛为力量240

批评艺术性总结241