图书介绍

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汉竹·健康爱家系列 经络穴位古法按摩金典
  • 査炜主编 著
  • 出版社: 南京:江苏科学技术出版社
  • ISBN:9787553746661
  • 出版时间:2015
  • 标注页数:255页
  • 文件大小:37MB
  • 文件页数:267页
  • 主题词:经络-穴位按压疗法

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图书目录

第一章 60种常见疾病的特效按摩法13

糖尿病14

高血压14

高脂血症14

冠心病15

脂肪肝15

慢性胆囊炎15

更年期综合征16

中风后遗症16

白内障16

头痛17

耳鸣17

头晕17

胸闷18

心悸18

失眠18

牙痛19

感冒19

咳嗽19

哮喘20

咽喉肿痛20

慢性咽炎20

肺炎21

慢性支气管炎21

过敏性鼻炎21

慢性鼻炎22

打嗝22

恶心、呕吐22

腹泻23

肠鸣、腹胀23

便秘23

痔疮24

慢性胃炎24

胃下垂24

十二指肠溃疡25

神经衰弱25

坐骨神经痛25

面神经麻痹26

三叉神经痛26

偏头痛26

皮肤瘙痒症27

湿疹27

痤疮27

荨麻疹28

黄褐斑28

颈椎病28

腰椎间盘突出29

急性腰扭伤29

肩周炎29

腰肌劳损30

小腿抽筋30

足跟痛30

类风湿性关节炎31

阳痿31

早泄31

前列腺疾病32

遗精32

乳腺增生32

月经不调33

痛经33

闭经33

第二章 手太阴肺经:气息通畅的总管34

肺经特效穴36

尺泽 清肺泄热36

孔最 久坐不痔的秘诀37

列缺 偏正头痛都不怕38

太渊 让气血通畅40

少商 感冒不再烦41

第三章 手阳明大肠经:人体淋巴系统的保护神42

大肠经特效穴44

商阳 调节肠胃功能44

二间 腹胀找二间45

合谷 昏迷不用怕,合谷唤醒他46

曲池 感冒发热不用愁48

肩髃 预防关节炎49

口禾髎 抛掉鼻疾的烦恼50

迎香 治疗一切鼻疾的特效穴51

第四章 足阳明胃经:人体的后天之本52

胃经腧穴54

四白 常按多揉保眼护眼54

地仓 抚平口周皱纹55

颊车 预防面部皱纹56

下关 治疗牙痛与耳鸣57

头维 治疗脸部痉挛58

人迎 双向调节血压59

缺盆 咳嗽、喘息不再愁60

天枢 腹泻便秘双调节61

梁丘 对付顽固胃痛最有效62

犊鼻 治疗膝关节炎63

足三里 天然营养补品64

上巨虚 艾灸可治胃肠病症66

下巨虚 主治胃肠病症67

丰隆 常刮痧可除湿化痰68

解溪 促进血液循环69

内庭 治理口腔上火最有效70

厉兑 快速止吐71

第五章 足太阴脾经:滋阴养血,百病不生72

脾经腧穴74

太白 健脾化湿74

公孙 摆平胸腹疾患75

三阴交 妇科病首选穴76

地机 改善胰岛素分泌78

阴陵泉 中下焦湿热的克星79

血海 祛瘀血生新血80

第六章 手少阴心经:掌管人体生死的君王82

心经腧穴84

极泉 治冠心病的常用穴84

少海 常按少海,疼痛不来85

神门 安神固本之要穴86

少府 养心护肾一举两得88

少冲 用力掐按可缓解焦虑89

第七章 手太阳小肠经:反映心脏能力的镜子90

小肠经腧穴92

少泽 通乳功臣92

后溪 颈椎腰椎病的常用穴93

腕骨 治落枕特效穴94

养老 晚年体健靠养老95

支正 头晕目眩找支正96

小海 贫血眩晕求小海97

肩贞 肩周炎的必用穴98

天宗 健胸美体按天宗99

肩外俞 刮痧可治头痛100

肩中俞 让肩背更有力101

第八章 足太阳膀胱经:通达人体全身的水道102

膀胱经腧穴104

睛明 眼睛明亮的法宝104

攒竹 刮痧可治黑眼圈105

曲差 治疗鼻疾有特效106

天柱 头脑清楚,天柱帮助107

大杼 颈肩不适的克星108

风门 治疗常年咳喘109

肺俞 哮喘、咳嗽的首选110

厥阴俞 保护心脏的卫士111

心俞 养心安神112

督俞 肠胃疾病的克星113

膈俞 止呃活血有特效114

肝俞 清肝明目115

胆俞 养胆护体116

脾俞 不思饮食就按它117

胃俞 养胃和胃118

三焦俞 腰疼不怕了119

肾俞 安神固本之要穴120

气海俞 除腰痛按气海俞122

大肠俞 对付风湿腰痛123

关元俞 呵护生殖器官124

小肠俞 促进营养消化吸收125

膀胱俞 艾灸此穴治阳痿126

白环俞 主治男女生殖疾病127

承扶 改善腰腿痛128

委阳 腰背痛按委阳129

委中 即刻缓解腰背痛130

承筋 小腿痉挛揉承筋131

承山 腿脚抽筋不再来132

飞扬 迅速缓解腿疲劳133

昆仑 治疗脚踝疼痛134

仆参 防治牙槽脓肿有奇效136

申脉 安神宁心治失眠137

第九章 足少阴肾经:人体健康的根本138

肾经腧穴140

涌泉 人体生命之源140

然谷 滋阴补肾助睡眠141

太溪 补肾气,除百病142

水泉 艾灸治痛经144

照海 阴虚火旺者按揉145

复溜 治疗手足多汗、四肢乏力146

交信 调经养血止崩漏147

筑宾 排毒好帮手148

阴谷 遗尿、遗精选阴谷149

第十章 手厥阴心包经:护卫心主的大将军150

心包经腧穴152

天泉 增强心脏活力152

曲泽 改善长期胸闷、心慌153

郄门 心绞痛的应急穴154

间使 治呃逆之要穴155

内关 心神卫士156

大陵 牙肿口臭不见了158

劳宫 安神解疲劳159

第十一章 手少阳三焦经:捍卫头脑安全160

三焦经腧穴162

关冲 远离更年期烦恼162

中渚 颈肩背痛常用穴163

阳池 驱走手脚的寒冷164

外关 缓解腰痛治疗风湿166

支沟 排出体内毒素,通便要穴167

臑会 专治肩膀痛168

肩髎 缓解肩痛不举169

翳风 快速止嗝170

角孙 保护眼睛不受伤害171

耳门 护耳有绝招172

丝竹空 头痛头晕都点它173

第十二章 足少阳胆经:具有神奇养生功用的经脉174

胆经腧穴176

瞳子髎 目赤眼花特效穴176

听会 有助改善耳鸣耳聋177

上关 常按预防视力减退178

颔厌 五官疾病不必苦恼179

率谷 艾灸治头痛180

完骨 常按可改善贫血181

阳白 淡化抬头纹182

头临泣 头痛鼻塞及时疗183

风池 疏风散寒治感冒184

肩井 治疗落枕与肩痛186

环跳 腰痛腿疼有救了188

风市 常按远离中风189

阳陵泉 快速止抽筋190

悬钟 降血压效果好192

丘墟 清醒头脑193

足临泣 呵护女性乳房194

足窍阴 点刺可治头痛牙痛195

第十三章 足厥阴肝经:修身养性的关键196

肝经腧穴198

大敦 快速止血的能手198

行间 改善目赤与头痛199

太冲 清肝火,消怒气200

膝关 膝关节疼痛就揉它202

曲泉 乳腺增生就找它203

章门 平抚腹胀胁痛204

期门 疏肝利气化积通瘀205

第十四章 任脉:掌管女性妊养的总管206

任脉腧穴208

中极 解除尿频尿痛208

关元 第一性保健大穴209

气海 任脉之补虚要穴210

神阙 睡前按之补亏虚212

下脘 缓解胃痛促消化213

中脘 有效止胃痛、呕吐214

上脘 增加你的胃动力216

膻中 乳汁不足就灸它217

天突 缓解声音嘶哑218

承浆 口腔疾病好帮手219

第十五章 督脉:调节阳经气血的总督220

督脉腧穴222

腰俞 腰酸腰痛不用怕222

腰阳关 遗精阳痿不复返223

命门 强腰膝,补肾气224

中枢 健脾胃,促消化225

至阳 快速止痛有绝招226

身柱 治疗咳嗽和哮喘227

大椎 感冒清热找大椎228

哑门 声音沙哑不苦恼230

风府 感冒及时擦风府231

百会 长命百岁保健穴232

神庭 头昏呕吐不怕了234

水沟 人体急救120235

第十六章 经外奇穴:对症治疗,效果神奇237

四神聪 偏、正头痛它掌管238

当阳 头痛眩晕揉当阳238

鱼腰 改善目胀酸痛239

太阳 脑神经的天然调节器239

耳尖 刺血可降血压240

上迎香 专治鼻疾240

翳明 善治各种眼疾241

颈百劳 颈肩不适的克星241

子宫 摆脱女人难言苦恼242

定喘 即刻缓解咳喘242

夹脊 保养全身脏腑243

下极俞 壮腰好帮手243

腰眼 腰痛当然找腰眼244

腰奇 治痔疮要穴244

腰痛点 急性腰扭伤就点它245

外劳宫 落枕找外劳宫245

四缝 小儿积食不用愁246

十宣 急救专家246

髋骨 膝关节炎就找它247

鹤顶 治疗膝关节痛有特效247

百虫窝 皮肤瘙痒不怕了248

内膝眼 治疗膝关节炎有特效248

外膝眼 缓解膝部肿痛249

胆囊 胆道疾病找胆囊249

阑尾 阑尾炎不用怕250

外踝尖 脚气不妨揉揉它250

内踝尖 脚上功夫治牙痛251

八风 足部肿痛用八风251

附录252

十四经脉腧穴及经外奇穴笔画索引252

书名简称对应书目255

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