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RART1 糖尿病基础知识面面观1

健康测试：你是不是已经患了糖尿病？2

什么是糖尿病？3

健康杀手——糖尿病3

糖尿病“偏爱”的高危人群5

中老年人易患糖尿病的原因7

糖尿病患者的典型症状及不明显症状8

糖尿病类型有多少？10

糖尿病的病因及诱发因素11

血糖与血糖指数13

糖尿病的诊断及自我诊断15

2型糖尿病的三个阶段17

常见的糖尿病并发症有哪些？18

不要陷入糖尿病认识的误区20

RART2 糖尿病治疗从预防开始23

健康测试：你的生活方式健康吗？24

了解糖尿病防治的三个步骤26

日常生活中预防糖尿病的几点措施27

老年人预防糖尿病的五招28

防治糖尿病有四点29

控制糖尿病应同时纠正代谢综合征31

糖尿病高危人群的早期预防方法32

预防糖尿病并发症学几招33

RART3 糖尿病及其并发症的科学治疗35

健康测试：你对糖尿病知识了解多少？36

糖尿病患者经常使用的口服降糖药物38

科学选择口服降糖药物和剂量40

服用口服降糖药物的最佳时间41

服用口服降糖药物存在的误区43

需要胰岛素治疗的糖尿病患者46

胰岛素的种类48

注射胰岛素的时间49

保存胰岛素的方法51

注射胰岛素的方法52

糖尿病酮症酸中毒的防治方法54

糖尿病非酮症高渗性昏迷的防治56

糖尿病乳酸性酸中毒的防治58

糖尿病足的防治方法60

糖尿病患者克服性障碍的方法62

防治糖尿病肾病的成功之路63

糖尿病患者夜间低血糖的急救措施66

RART4 重视生活细节，远离糖尿病67

健康测试：你属于易胖体质吗？68

糖尿病患者春季的护理方法69

糖尿病患者如何安然度夏？70

糖尿病患者过秋要防燥72

糖尿病患者冬季的护理方法74

给糖尿病患者的三点忠告75

糖尿病患者的衣着有讲究77

糖尿病患者日常生活10宜78

糖尿病患者日常生活17忌81

糖尿病患者出差、旅行时的注意事项87

糖尿病患者应定期检查自己的眼睛89

糖尿病患者应坚持自我监测91

老年糖尿病患者避免摔倒的预防措施92

RART5 饮食得当，糖尿病吃对不发愁95

健康测试：糖尿病患者，你的饮食合理吗？96

饮食是糖尿病治疗的基础97

糖尿病患者可以这样吃99

糖尿病患者一天应摄入的总热量101

糖尿病患者不吃早餐危害多103

糖尿病患者每日吃肉不宜超过200克105

糖尿病患者一天吃多少主食？106

防治糖尿病，六款蔬菜来帮忙107

糖尿病患者吃豆制品要适量108

糖尿病患者可放心喝牛奶110

糖尿病患者应科学吃水果111

每日摄入不低于40克的膳食纤维113

糖尿病患者每天宜吃250克左右的碳水化合物115

糖尿病患者每天应减少脂肪的摄入量116

糖尿病患者每天应摄入适量蛋白质116

糖尿病患者冬季进补须科学117

糖尿病患者食疗药粥118

糖尿病患者食疗汤120

糖尿病合并高血压患者的正确吃法122

糖尿病患者日常饮食五禁忌123

RART6 适当运动，病痛早消除125

健康测试：糖尿病患者，你适合运动吗？126

运动对糖尿病患者的治疗作用127

老年糖尿病患者的运动129

不适合运动的糖尿病患者131

做好运动前的准备工作132

在适宜的时间进行运动134

运动要“安全第一”135

提高糖尿病患者运动积极性的方法136

运动时的注意事项137

糖尿病患者运动三步曲139

糖尿病患者运动中防止发生低血糖的方法140

糖尿病足患者的运动方法142

糖尿病患者游泳要科学143

散步让你远离糖尿病144

适合老年糖尿病患者的瑜伽147

RART7 调整心态，让糖尿病走远149

健康测试：糖尿病患者，你的心理健康吗？150

糖尿病治疗重在养心151

糖尿病患者要树立正确的疾病观152

糖尿病患者的自我心理护理154

糖尿病患者的心理误区156

糖尿病患者自我心理调适方案158

解开糖尿病患者的心理疙瘩161

糖尿病患者常见的心理障碍163

解除糖尿病患者精神紧张的方法165

糖尿病患者避免情绪刺激的两个措施167

RART8 中医调养，健康随行169

健康测试：你了解中医知识吗？170

可治疗糖尿病的中药材171

可治疗糖尿病的常用中成药172

可治疗糖尿病的中药单方173

可治疗糖尿病的中药验方177

降糖中成药的联用知识183

糖尿病的针灸疗法185

糖尿病的拔罐疗法187

糖尿病的药浴疗法188

2型糖尿病的推拿按摩疗法191

中医耳穴疗法治疗糖尿病194