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春节2

春节的由来2

怪兽“年”的传说2

万年创历传说3

迎新春4

敬送灶王爷5

扫尘6

祭祖6

除夕到7

贴春联7

倒贴福字8

贴门神8

放爆竹9

贺新春9

拜年10

贺年卡10

春节的饮食11

饺子11

花馍12

灶糖13

糍粑13

春节的活动14

逛花市13

闹社火14

逛庙会16

傩舞跳钟馗16

春节专题——饺子17

饺子的传说17

饺子的历史18

饺子的俗语19

春节的地方民俗20

合肥：炮声不断20

莆田：甘蔗放门后20

龙岩：“采茶灯”21

兰州：太平鼓21

玉林：舞麒麟22

春节的传说故事23

接玉皇23

赶乱岁23

贺老鼠嫁女23

元宵节26

元宵节的由来26

天帝怒烧人间的传说26

平息“诸吕之乱”的传说27

迎元宵28

备花灯28

逐鼠29

吃元宵30

闹元宵30

观灯30

猜灯谜31

耍龙灯32

踩高跷33

舞狮子34

划旱船34

元宵节的饮食35

元宵35

送孩儿灯36

元宵节的活动36

各地食俗36

走百病37

采青37

放橘灯37

元宵节专题——元宵39

吃元宵的习俗由来39

元宵与汤圆的区别39

五花八门的汤圆40

元宵节的地方民俗42

黑龙江：滚冰节42

江苏省：“照田财”42

莆田：看新娘42

广东吴川：逛花桥43

元宵节的传说故事44

纪晓岚出谜题44

王安石妙联为媒44

劫富济贫的高跷45

东方朔和宫女元宵45

清明节48

清明节的由来48

清明节的活动49

荡秋千49

放风筝50

踏青51

植树52

插柳54

斗鸡54

清明节专题——扫墓56

扫墓的渊源56

扫墓的方式58

扫墓的禁忌59

网上扫墓59

清明节的地方风俗60

天津：清明扫墓情意深60

武汉：清明节扫墓奇观61

临夏：清明节连手浪春61

宁化：清明戏和清明宴63

福州：懿旨菜和清明粿64

含山：轧蚕花和拜蚕神64

清明节的传说故事67

介子推割肉奉君67

端午节70

端午节的由来70

端午节的饮食71

吃粽子71

饮洒蒲酒、雄黄酒72

端午节的活动72

采药72

沐兰汤73

插艾草、菖蒲、榕枝74

端午节的佩饰75

荷包75

艾虎76

长命缕76

端午节专题——划龙舟77

龙舟神采飞扬77

竞渡前的祭祀78

划龙舟的壮景78

划龙舟的花样79

端午节的地方民俗80

广东：赛龙夺锦在水乡80

台山：广海打船舞旱龙82

福建：有趣的打猪比赛83

广西：龙舟赛在艺术里84

苗族：清水江里划龙船86

海南：三亚渔村冲浪比赛88

黑龙江：端午踏青趣味浓89

端午节的传说故事91

纪念大诗人屈原91

纪念忠臣伍子胥91

艾草菖蒲避黄巢92

七夕94

七夕节的由来94

盼七夕96

洗头、染指甲96

“双七水”97

接露水97

送“健绳”97

拜七夕98

拜织女98

穿针乞巧98

喜蛛应巧99

投针验巧99

拜魁星100

会七夕101

看天河101

听私语101

为牛庆生102

七夕的饮食102

吃巧果102

烙巧饼103

巧巧饭103

七夕的活动104

种生求子104

供奉“磨喝乐”104

晒书、晒衣105

七夕专题——牛郎织女106

牛郎织女简介106

牛郎织女的美丽爱情107

牛郎星和织女星109

七夕的地方民俗110

广东：“拜七姐”110

广州：“迎仙”111

嘉兴：七夕香桥会112

胶东：拜七姐神112

陕西：结扎巧姑113

闽南、台湾：拜“七娘妈”113

七夕的传说故事114

鹊桥的传说114

凤仙花的传说115

李清照《七夕》词115

喜鹊报喜116

中秋节118

中秋节的由来118

嫦娥奔月118

拜月120

民间拜月120

烧月光马儿121

请兔儿爷121

赏月122

文人赏月122

月下宴俗123

玩花灯124

中秋节的饮食125

吃月饼125

吃芋头125

吃田螺126

吃南瓜126

饮桂花酒126

食藕盒子127

中秋节的活动127

燃宝塔灯127

抛帕招亲127

乞月照月128

送瓜祈子128

中秋博饼129

卜状元129

剥柚子皮129

舞火龙129

祭月、烧香斗130

中秋节专题——月饼131

月饼的由来131

月饼的历史132

各式美味月饼133

中秋节的地方民俗137

浙江：中秋赏桂137

河北：中秋“小元旦”138

陕西：吃瓜、拜师138

安徽：包河“无私”藕138

江西、广东、广西：烧瓦子灯139

中秋节的传说故事140

玉兔捣药140

兔儿爷的传说140

吴刚伐桂141

吴刚感恩赠桂花141

俞伯牙摔琴谢知音142

重阳节144

重阳节的由来144

重阳节的饮食145

菊花酒145

重阳糕146

重阳节的活动147

赏菊花147

插茱萸148

重阳节专题——登高150

登高的起源150

登高的故事151

登高的野趣153

重阳节的地方民俗154

北京：重阳登高吃花糕154

浙江：方岩庙会声势大155

扬州：茱萸湾里插茱萸157

惠州：重阳老少放纸鹞158

马鞍山：欢度国际吟诗节159

重阳节的传说故事161

桓景拜师斩瘟魔161

庄家人避九月九162

腊八节164

腊八节的由来164

腊八节的饮食164

腊八蒜164

煮五豆165

腊八冰166

腊八面167

腊八豆腐168

腊八节专题——腊八粥169

腊八粥的历史渊源169

腊八粥的来历传说170

腊八粥的史载配方171

腊八粥的科学选料172

民间特色的腊八粥172

腊八节的地方民俗174

中原：腊八枣树吃米饭174

西宁：腊八节里煮麦仁175

天津：腊八粥和吊钱儿175

关东：过了腊八就杀猪176

北京：腊八过后要祭灶177

孔府：天下第一家过腊八179

腊八节的传说故事180

腊八粥与佛教180

懒情的小两口181

除夕184

除夕的由来184

除夕的饮食185

全家围坐包饺子185

金银年糕年年高186

除夕的活动188

守岁188

压岁189

踩岁189

除夕专题——年夜饭190

年夜饭的凄凉传说190

年夜饭的食谱讲究191

年夜饭的花样品种191

年夜饭的重重禁忌193

除夕的地方民俗194

除夕：老北京的狂欢夜194

河北：除夕矮人转椿树195

山西：馄饨背后的历史196

徽州：端锅菜里的故事197

广东：除夕家家逛花市198

客家人：古朴热闹的除夕200

除夕的传说故事203

七郎射“夕”203

小孩除恶兽“夕”204

熬夜守岁过年关206

点天灯祭姜太公206

乾隆夜访都一处208