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第一篇 当代人类的第三大杀手——脑中风概述2

一、脑中风是怎样的疾病2

二、脑中风对人类健康的危害2

三、人脑的主要结构和功能4

（一）调节人体机能的总司令部——大脑皮层4

（二）人体的生命中枢——脑干6

（三）人体的平衡器官——小脑6

四、脑部的血液供应8

五、中西医学对脑中风的认识10

六、脑中风的种类和主要临床表现12

（一）出血性脑中风——脑出血和蛛网膜下腔出血12

（二）缺血性脑中风——脑血栓形成和脑栓塞16

七、哪些人容易发生脑中风20

第二篇 防微杜渐 筑起长城——脑中风危险因素的防治22

一、高血压病是引起脑中风的主要危险因素24

（一）什么是高血压病24

（二）高血压是怎样形成的26

（三）高血压与脑中风的关系28

（四）高血压的防治30

二、糖尿病患者为何易患脑中风32

（一）什么是糖尿病32

（二）糖尿病与脑中风的关系34

（三）如何防治糖尿病36

三、预防脑中风要从防治脑动脉硬化做起38

（一）脑动脉硬化的危害38

（二）脑动脉硬化的防治40

四、高脂血症患者要警惕脑中风42

（一）什么是高脂血症42

（二）为什么高脂血症者易患脑中风44

（三）如何防治高脂血症46

五、心脏疾患与脑中风发病的关系48

（一）常见的心脏病有哪些48

（二）哪些心脏病与脑中风有关系50

（三）心脏病的防治52

六、颈椎病患者为什么也能发生脑中风54

（一）何为颈椎病54

（二）颈椎病与脑中风的关系56

（三）怎样防治颈椎病58

七、肥胖者有较高的脑中风机会60

（一）肥胖症的表现与诊断标准60

（二）肥胖与脑中风的关系62

（三）肥胖症的防治64

八、吸烟与脑中风有何关系66

（一）吸烟的危害66

（二）戒烟是可行的68

九、饮酒者易患脑中风70

（一）长期过量饮酒有害于健康70

（二）戒酒有术72

第三篇 未雨绸缪 谨慎起居——注意引发脑中风的诸多诱因74

一、什么是脑中风的诱因74

二、寒冷的气候变化76

三、不良情绪的刺激78

四、沐浴可诱发脑中风80

五、如厕解便要慎重82

六、用力过猛也是诱因84

七、体位变化可能出意外86

八、性生活是否也危险88

九、过度劳累诱发脑中风90

第四篇 警钟已响 切莫等闲——脑中风的先兆92

一、什么叫脑中风先兆92

二、短暂性脑缺血发作（TIA）的临床表现96

三、出血性脑中风的先兆98

四、脑中风先兆——眩晕100

五、脑中风先兆——肢体发麻102

六、脑中风先兆——头痛104

七、脑中风先兆——眼底出血106

八、脑中风先兆——鼻出血108

第五篇 危险来临 分秒必争——脑中风急性期的处理与诊治110

一、急性期脑中风的常见类型110

（一）脑出血110

（二）蛛网膜下腔出血118

（三）脑血栓形成120

（四）脑栓塞122

二、脑中风的预后与转归126

（一）脑出血的预后与转归126

（二）蛛网膜下腔出血的预后与转归130

（三）脑血栓、脑栓塞的预后与转归132

三、家人发生脑中风时该怎么办134

（一）对怀疑昏迷的患者要及时作出判断134

（二）对意识清楚的患者不要掉以轻心138

（三）医护人员到达前的紧急处理142

四、送医院后医师怎么治疗脑中风146

（一）西医的治疗方法146

（二）中医的辨证分型与治疗原则152

第六篇 希望在召唤 信心要坚定——脑中风恢复期的治疗与康复指导156

一、以动静结合、治疗与锻炼并重为康复核心158

二、按摩推拿是内调脏腑外通经络的疗法160

三、功能锻炼是恢复生活能力的过渡训练174

四、为失语症病人创造良好的语言环境180

五、面肌瘫痪的治疗与训练186

六、吞咽困难患者的功能训练与重建192

七、中药、针灸的整体调理作用196

主要参考书目200