图书介绍
读心术 2 读懂自己比读懂别人更重要PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）德蕾丝·博洽德著；冯杨译 著
- 出版社： 太原：山西人民出版社
- ISBN：7203071884
- 出版时间：2011
- 标注页数：173页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：195页
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图书目录
1 数到四1
2 雨中起舞2
3 坚持露面3
4 领悟祈祷4
5 不要浪费14天的大好时光5
6 用心来看6
7 把锁换到里面7
8 召集董事会9
9 不管怎样，做吧！10
10 不管怎样，送出去吧！12
11 不管怎样，爱他们吧！13
12 不断说“是”14
13 不断说“不”15
14 搅拌麦片16
15 选择你的节奏18
16 阅读标示牌19
17 安装辅助轮21
18 把你的海绵分开22
19 近视一点23
20 不要去五金店买番茄24
21 不要烦恼，因为你无法丢失你的进步25
22 搭档组队！26
23 站起来八次28
24 活在当下29
25 接住雪球（然后把它扔回去）30
26 庆祝你的错误32
27 贿赂你自己34
28 选择交友，真诚待友35
29 聆听钟声36
30 写日记38
31 首先要原谅39
32 捕捉你的呼吸40
33 选择一个咒语41
34 建立你的自信档案并阅读它42
35 学会如何说话44
36 戒掉杂耍45
37 不要把它看成是针对个人的46
38 有些事只能自己来48
39 穿越它，而不是绕着它转49
40 与孤独同处50
41 找对咨询对象51
42 做短期打算52
43 给神经质以荣誉53
44 买糖果55
45 拔掉电源56
46 看看别的家庭57
47 像咖啡豆一样处理热和痛苦59
48 待己如友60
49 在问题中寻找乐趣61
50 哭出来62
51 出汗63
52 洗个澡64
53 找到良师益友65
54 在同一时间里只做一件事66
55 携带襁褓67
56 保持一致的节奏68
57 戒瘾69
58 为你的感觉修一间客房70
59 模仿老鹰71
60 想象最糟的情况72
61 在婚姻谈判中争取你想要的74
62 回馈75
63 预测倒退76
64 给艾米一瓶牛奶77
65 做一个木偶78
66 划定非攻击区域79
67 教育你自己80
68 标注并替换掉旧磁带81
69 练习感恩82
70 说“OM”83
71 预期例外85
72 给意外留出空间86
73 记录“成功日志”87
74 酣睡88
75 挤出停工期90
76 发现错误选择92
77 假装93
78 细嚼黑巧克力94
79 烧掉你心里的通灵者95
80 不要害怕比较96
81 找一个比你还有问题的人97
82 慢慢来，买对裤子99
83 学习工程师101
84 选择对的时间102
85 不要让恐惧支配你103
86 抛弃坏的内疚感104
87 安静105
88 把线卷回来106
89 回到你的感官107
90 一小步一小步地来109
91 运用你的力量110
92 和胜利者待在一起111
93 经常拥抱112
94 出去玩114
95 发牢骚（对合适的听众）115
96 祭献116
97 剪断绳子117
98 顺其自然118
99 增添一些颜色119
100 不要当温水中的青蛙120
101 学习字母表121
102 保存你的意志力122
103 给烦恼安排日程表123
104 剪掉标签125
105 喜欢问题126
106 记住第一真义127
107 等几秒钟128
108 了解你自己129
109 重新开始131
110 宁可过于同情132
111 把“要是”换成“下次”133
112 相信你的肚子134
113 考虑事实135
114 不要把兴奋感误当做亲密感136
115 平静对待披萨派送员137
116 问候你内心的失败者139
117 到你的安全地带141
118 防止不切实际的期望所带来的焦虑142
119 写出你的情感144
120 倒着数数145
121 吃对大脑有益的食物146
122 不要这么努力147
123 让你的情感变得中性148
124 握紧拳头，然后放松149
125 制订计划151
126 做眼前的事情152
127 把你的感觉存档153
128 查找你的按钮155
129 做一只快乐的老鼠156
130 练习、练习、再练习157
131 把你的球从沟里捡回来158
132 不要在奇迹发生前五分钟就放弃159
133 向大脑投降161
134 怀着希望162
135 相信救赎163
136 深深地爱164
137 追寻理想165
138 写出人生使命的声明166
139 爱有罪的人，恨罪恶本身167
140 选择一个英雄168
141 让正确的念头占据头脑169
142 编辑感恩170
143 不要忘了享受乐趣171