图书介绍
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![变化你身体](https://www.shukui.net/cover/44/33829409.jpg)
- 张敏超著 著
- 出版社: 南宁:广西教育出版社
- ISBN:9787543558724
- 出版时间:2011
- 标注页数:135页
- 文件大小:54MB
- 文件页数:143页
- 主题词:保健-少年读物
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图书目录
——自由基3
吃里表外的身体骇客——自由基3
身体骇客何处来?12
——大智慧23
良好的消化系统是健康的第一步23
饮食西化的代价——心血管疾病上身31
胖哥与胖姐的噩梦——糖尿病41
癌症的真相46
自由基,让神经系统不自由55
让岁月的痕迹不出现在你身上62
工业化社会的产物——日益增多的过敏性疾病患者69
——小秘诀77
是天使也是魔鬼的铁离子77
睡眠皇帝大83
身体抗氧化能力与健康88
食物爱克斯光!96
哪些食物具有抗氧化效果109
具有抗氧化能力的维生素120
天天喝茶,病不来125
酒少健身,酒多伤肝131
【附录】健康知识网站135