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变化你身体
  • 张敏超著 著
  • 出版社: 南宁:广西教育出版社
  • ISBN:9787543558724
  • 出版时间:2011
  • 标注页数:135页
  • 文件大小:54MB
  • 文件页数:143页
  • 主题词:保健-少年读物

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图书目录

——自由基3

吃里表外的身体骇客——自由基3

身体骇客何处来?12

——大智慧23

良好的消化系统是健康的第一步23

饮食西化的代价——心血管疾病上身31

胖哥与胖姐的噩梦——糖尿病41

癌症的真相46

自由基,让神经系统不自由55

让岁月的痕迹不出现在你身上62

工业化社会的产物——日益增多的过敏性疾病患者69

——小秘诀77

是天使也是魔鬼的铁离子77

睡眠皇帝大83

身体抗氧化能力与健康88

食物爱克斯光!96

哪些食物具有抗氧化效果109

具有抗氧化能力的维生素120

天天喝茶,病不来125

酒少健身,酒多伤肝131

【附录】健康知识网站135

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