图书介绍
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- 苏正富编著 著
- 出版社: 北京:人民体育出版社
- ISBN:7015·1027
- 出版时间:1960
- 标注页数:47页
- 文件大小:4MB
- 文件页数:51页
- 主题词:
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图书目录
一、基本动作的技术和练习1
(一) 上法1
(二) 支撑中的单腿全旋12
(三) 后撑中的单腿全旋15
(四) 交叉18
(五) 两腿全旋22
(六) 下法24
二、保护和帮助的方法37
三、练习方法41
四、练习和比赛时应注意的问题45