图书介绍
田径指南1991年 第5卷 田径跳跃运动身体和技术训练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 中国田径协会《田径指南》编辑部 著
- 出版社： 《田径指南》编辑部
- ISBN：
- 出版时间：1991
- 标注页数：207页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：216页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
田径指南1991年 第5卷 田径跳跃运动身体和技术训练PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一部分 身体训练1
第一章 一般性运动能力1
第二章 一般性跳跃能力27
第三章 专门性跳跃能力53
第四章 制定训练计划78
第五章 力量训练计划示范84
第六章 训练计划示范94
第七章 测试与评定110
第二部分 技术训练118
第一章 撑竿跳高118
第二章 跳高140
第三章 跳远152
第四章 三级跳远176
附录 跳跃十项全能评分表195