图书介绍
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- 刘燕主编；侯广旭主审；武晓光，王东展，屠强副主编；肖强，刘洪强，李涛参编 著
- 出版社： 北京：中国人民大学出版社
- ISBN：9787300153490
- 出版时间：2012
- 标注页数：249页
- 文件大小：49MB
- 文件页数：259页
- 主题词：跆拳道－中等专业学校－教材
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图书目录
绪论1
项目一 跆拳道的起源1
项目二 跆拳道的发展3
礼仪篇7
项目一 文化背景7
项目二 跆拳道礼仪11
基础技术与实战篇15
项目一 站姿15
项目二 步法17
项目三 基本手型20
项目四 基本腿法22
项目五 基本拳法30
项目六 实战指导33
品势篇39
项目一 太极一章（乾）40
项目二 太极二章（兑）46
项目三 太极三章（離）55
项目四 太极四章（震）67
项目五 太极五章（巽）77
项目六 太极六章（坎）88
项目七 太极七章（艮）97
项目八 太极八章（坤）107
项目九 第一段（高丽）118
项目十 第二段（金刚）134
项目十一 第三段（太白）143
项目十二 第四段（平原）155
项目十三 第五段（十进）164
项目十四 第六段（地跆）176
项目十五 第七段（天拳）185
项目十六 第八段（汉水）196
项目十七 第九段（一如）206
段位篇215
项目一 级位215
项目二 段位217
项目三 级位和段位的考核内容219
附录 跆拳道竞赛规则及解释（竞技）223