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第一章 导言1

一、房事生活是一门学问，是一种艺术，不是本能，须要经过学习1

二、房事生活中性生理，心理，社会条件及自然环境条件等四因素的和谐统一，以及有利子嗣优生3

三、讲求房事卫生、以有益男女身心健康为房事生活的最高准则6

四、在房事生活中，男子应尊重女子的平等地位和独立人格，关顾女子的生理，心理及外部反应活动。7

五、性教育传统9

第二章 房事生活的生物学基础11

第一节 性生理规律与性欲的发展变化11

一、性生理发展规律11

（一）性生理发展的一般规律11

（二）性生理月周期规律——月经13

二、性生理发展规律与性欲的发展变化14

（一）性生理发展的一般规律与性欲的发展变化14

（二）性生理月周期规律——月经与性欲的变化15

第二节 人体早衰16

第三节 中医人运中兴学说19

第四节 百岁有子25

第三章 房事生理与房事心理29

第一节 房事解29

第二节 房事生理32

第三节 房事心理（一）——性之欲情与理智的和谐统一41

第四节 房事心理（二）——房事行为自然、有理64

第四章 房事卫生71

第一节 中医学房事卫生的基本原则71

一、男女当合71

二、婚嫁有时75

三、交合有节79

四、接阴有方85

（一）“以静为强”，“心毋怵荡”86

（二）“先戏两乐，交欲为之”86

（三）“先肾后心”，“不可强为”86

（四）“三至乃入”，“征备乃上”87

（五）“从容安徐”，“文质彬彬”88

（六）“乃观八动”，“审察五音”88

（七）“审操玉闭”，“数交一泻”89

（八）“怒而舍之”，“静身须之”90

五、有益健康91

第二节 “房中术”异议93

第三节 房事频率107

第四节 春药问题117

第五章 房事卫生（续）——历代中医学家的忠告129

第一节 长沙马王堆房事医书的忠告129

第二节 《内经》的忠告131

第三节 汉晋隋唐医学家的忠告136

第四节 宋元明清医学家的忠告151

第六章 补精之道191

第一节 中医肾精学说191

第二节 历代医学家论补精之道197

第七章 求嗣优生之道224

第一节 中医学求嗣优生的基本观点224

一、重视遗传素质对人的体质、寿夭及个性差异的影响224

二、讲求优生方法，积极提高人的素质225

三、求嗣优生与房事艺术密切攸关226

四、重视孕期生理心理卫生和胎教228

第二节 历代中医学家论求嗣优生之道229

第三节 相女相男法257

第四节 人有无子264

第八章 欲火情思的困扰270

第一节 意淫270

第二节 梦交278

第三节 相思病292

第四节 愆期男女之郁297

第五节 鳏寡僧尼之郁306

第六节 性幻想320

第七节 欲情异常324

第八节 花癫329

第九章 欲火情恋歧变336

第一节 同性恋336

第二节 娈童姹女恋343

第三节 塑像恋345

第四节 窥阴348

第十章 结语353

全书内容提要353

后记355

参考书目356