图书介绍
杨式太极拳传统85式PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李辉华编著 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：9787536474895
- 出版时间：2012
- 标注页数：137页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：146页
- 主题词：太极拳－套路（武术）
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图书目录
【壹】杨式太极拳——柔中寓刚、绵里藏针的内家拳术1
杨式太极拳的历史传承与发展2
独绽幽香——杨式太极拳的鲜明特色4
从体到神——杨式传统太极拳的三大练功层次6
【贰】杨式太极拳传统85式基本功练习9
基本手型和手法练习10
基本拳法与身法练习13
柔韧性与协调性练习17
上下肢的平衡性练习20
【叁】杨式太极拳传统85式拳谱25
第一段26
第二段40
第三段54
第四段64
第五段80
第六段94
第七段104
第八段114
第九段120
第十段125
第十一段133
附录：杨式太极拳传统85式动作路线图136