图书介绍
老年常见病运动疗法与骨关节保健PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵高彩等著 著
- 出版社： 北京：华龄出版社
- ISBN：9787801788689
- 出版时间：2011
- 标注页数：120页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：129页
- 主题词：老年病：常见病－运动疗法－基本知识；老年病：关节疾病－保健－基本知识
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
老年常见病运动疗法与骨关节保健PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
运动疗法1
什么是慢性肺疾病运动疗法？1
什么是习惯性便秘运动疗法？2
什么是腕关节扭伤运动康复法？5
什么是肩关节周围炎运动疗法？8
什么是膝关节疼痛运动疗法？11
什么是肢体“转筋”伸展运动疗法？13
什么是慢性腰痛运动疗法？15
什么是坐骨神经痛运动疗法？18
什么是落枕运动疗法？20
什么是肥胖病运动疗法？22
什么是老年肥胖病登梯减肥健身法？24
什么是转臂减肥法？26
什么是仰躺体操疗法？28
什么是身体各部位减肥健身法？31
骨关节保健40
人体骨关节的结构是什么？40
骨关节生理功能是什么？50
人的骨关节为什么会老化？53
什么是骨关节炎？都有哪些症状？60
如何预防骨关节性疾病？62
骨关节炎病患者在日常生活中应注意的问题有哪些？63
常见的老年颈椎病是怎样形成的？65
颈椎病分几个类型？69
颈椎病的发病因素是什么？77
怎样进行颈椎病的诊断？81
还有什么其他的颈部疾病？86
颈椎病怎样进行治疗？88
颈椎病怎样进行预防与调理？100
常见的老年腰椎病有哪些？106
腰椎病的发病因素有哪些？109
腰椎病主要有哪些症状？111
腰椎病怎样进行治疗？114
腰椎病怎样进行预防？116