图书介绍
幸福不是百分百 越活越有滋味98招PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （英）格伦维尔-克利夫，（英）博尼韦尔，（美）泰西纳著 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：9787115297549
- 出版时间：2013
- 标注页数：134页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：136页
- 主题词：幸福－通俗读物
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图书目录
引言6
本书使用方法7
第一章 生活境况7
1．年龄12
2．性别13
3．钱，钱，钱14
4．感觉身体健康16
5．不健康的食物17
6．营养18
7．美貌19
8．心理健康20
9．性格外向21
10．社会等级22
11．阳光23
12．团结精神24
13．贫穷26
14．运气27
15．创伤后成长28
16．政治压迫29
17．集体主义文化30
18．接触大自然32
19．适应性33
第二章 情绪健康33
20．消极情绪36
21．感觉良好37
22．缺乏信心38
23．无能为力40
24．精力41
25．积极幻想42
26．好奇心43
27．忧郁症44
28．谦虚45
29．悲观46
30．乐观47
31．复原力48
32．接纳49
33．压力50
34．时间管理不善52
35．太多选择53
36．感恩54
37．不愉快的结局55
38．原谅56
39．妥善处理问题57
40．定势思维模式58
41．担心60
42．积极的时间知觉61
43．比较自己62
第三章 身体健康62
44．找到心流66
45．缺乏锻炼67
46．看电视68
47．跳舞70
48．园艺71
49．业余爱好72
50．逛美术馆74
51．享受音乐75
52．玩耍76
53．酗酒77
54．微笑78
55．失眠79
56．记日记80
57．品味81
58．大笑82
59．娱乐性毒品83
第四章 人际关系83
60．爱情86
61．丧偶87
62．性88
63．成功的婚姻90
64．同居92
65．离婚93
66．单身94
67．不幸福的婚姻95
68．亲密朋友96
69．做好事98
70．家庭战争99
71．家庭破裂100
72．饲养宠物101
73．工作冲突102
74．情绪智力103
75．分享好消息104
第五章 成就感108
76．目标108
77．教育109
78．完成工作110
79．失业111
80．自尊心112
81．缺乏自律113
82．物质主义114
83．欣赏优秀115
84．工作满意度116
85．个人发展118
86．工作不安全感119
87．利用自己的优势120
88．创新能力121
89．工作狂122
90．职业124
91．崇拜名人125
92．有孩子126
93．希望127
94．志愿服务128
95．冥想129
96．匹配的价值观和行动130
97．寻找意义131
98．终身学习132
结论133