图书介绍
自己是最好的医生 1PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘振鹏主编 著
- 出版社： 沈阳：辽海出版社
- ISBN：9787545108255
- 出版时间：2010
- 标注页数：232页
- 文件大小：96MB
- 文件页数：241页
- 主题词：保健－基本知识
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图书目录
第一章 由《黄帝内经》说起1
《黄帝内经》是外星人写的？1
是药三分毒？7
医家还是兵家？13
柳枝接骨道法自然18
第二章 脏腑决定病理变化23
实习医生VS针灸狂热者23
阴阳是什么？28
将军之官谋虑出焉32
中医教你绿色安全呵护肝脏37
五脏六腑皆令人咳？41
肺为娇脏外邪易伤46
你的喜悦伤害了谁？56
饿瘦减瘦不如“补”瘦62
“智能”乌鸡白凤丸67
先天之本与后天之本70
肾阴肾阳明白补76
金木水火土82
五味入五脏88
第三章 透过症状看病理变化92
察言观色望人中92
手上也有病理纹96
对镜梳妆看舌像99
小小耳穴显端倪104
穴位诊断建神功107
揭秘把脉辨男女111
第四章 经络是人体内外沟通的桥梁116
高氏山下砭石出116
神秘的针灸铜人121
生命的呼吸125
让血脉自由流淌130
伟大的母亲河134
第五章 把握中年健康139
中年健康，十大问题139
把健康寄托于医生，大错特错150
人生三道关，关键在中年162
第六章 平安度过智慧的人生172
师法自然，智慧人生172
像心脏一样工作175
像蜜蜂一样生活178
顺应自然节律，奏好生命和弦183
简单生活，精致人生191
健康生活三个“平”194
强身健体“八字歌”198
平安快乐，和谐人生207
附录 家庭日常科学养生指南219
神奇的黄金分割养生法219
饮茶者得茶寿221
牛奶仍是强身健体之宝223
最好的营养师是自己226