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人性的优点 人性教父卡耐基教你如何克服忧虑,开启新人生 英汉对照
  • (美)戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)著 著
  • 出版社: 北京:中国纺织出版社
  • ISBN:9787506483841
  • 出版时间:2012
  • 标注页数:231页
  • 文件大小:2MB
  • 文件页数:16页
  • 主题词:英语-汉语-对照读物;成功心理-通俗读物

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图书目录

第一章 如何抗拒忧虑1

改变人生的一句话1

战胜忧虑的万能公式11

忧虑是健康的大敌18

第二章 分析你的忧虑29

揭开忧虑之谜29

让生意上的忧虑减半36

第三章 改变忧虑的习惯40

消除思想上的忧虑40

不要为小事而气馁49

平均概率可以战胜忧虑56

接受不可避免的事实62

让忧虑“到此为止”71

不要去锯木屑78

第四章 常保充沛的活力83

每天多清醒一小时83

你为什么感到疲劳88

家庭主妇青春永驻的妙方93

四种良好的工作习惯97

如何远离烦闷的心理99

不要为失眠而忧虑107

Part One-Fundamental Facts You Should Know About Worry113

Chapter 1-Live in"Day-tight Compartments"113

Chapter 2-A Magic Formula For Solving Worry Situations124

Chapter 3-What Worry May Do To You131

Part Two-Basic Techniques In Analysing Worry142

Chapter 4-How To Analyse And Solve Worry Problems142

Chapter 5-How To Eliminate Fifty Per Cent Of Tour Business Worries150

Part Three-How To Break The Worry Habit Before It Breaks You155

Chapter 6-How To Crowd Worry Out Of Your Mind155

Chapter 7-Don't Let The Beetles Get You Down165

Chapter 8-A Law That Will Outlaw Many Of Your Worries172

Chapter 9-Co-operate With The Inevitable179

Chapter 10-Put A"Stop-Loss"Order On Your Worries188

Chapter 11-Don't Try To Saw Sawdust195

Part Four-Six Ways To Prevent Fatigue And Worry&Keep Your Energy And Spirits High201

Chapter 12-How To Add One Hour A Day To Your Waking Life201

Chapter 13-What Makes You Tired And What You Can Do About It206

Chapter 14-How The Housewife Can Avoid Fatigue And Keep Looking Young211

Chapter 15-Four Good Working Habits That Will Help Prevent Fatigue And Worry215

Chapter 16-How To Banish The Boredom That Produces Fatigue,Worry,And Resentment217

Chapter 17-How To Keep From Worrying About Insomnia225

参考文献231

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