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第1章 关于“面子”的大事，让美丽容颜常伴你3

孙仙少女膏——恢复青春，祛皱防老3

三白甘草汤——神奇的祛斑美白方4

桃花四物汤——传承久远的养颜汤7

玉容散——让女人容颜白嫩终不老9

莹肌如玉散——让“痘痘”无影无踪14

艾附暖宫丸——暖宫是最彻底的美容方法15

牵正散——帮你的面部找到“组织”17

都梁丸——给自己做一个白芷面膜19

第2章 秀发的灵丹妙药，小药方让你的头发乌黑亮丽23

首乌延寿丹——益精血、养头发的“神丹”23

桑皮柏叶汤——告别头发干枯分叉的良方26

川芎茶调散——帮助你缓解头部的阵痛27

天麻——止痒去屑的最佳良药30

何首乌——流传久远的乌发良药32

茯苓——让你告别满头白发33

第3章 女人养气血，关于一辈子的养生方37

四君子汤——女性补气的最好选择37

血府逐瘀汤——活气血，祛瘀阻40

越鞠丸——一个让女人可以笑出来的“仙丹”42

桂枝汤——调和阴阳，保障气血正常运行46

二至丸——补气血、正阴阳的奇方48

人参养荣丸——气血亏虚的绝佳选择50

乌鸡白凤丸——血虚女人的守护神52

第4章 轻松治疗，常见妇科病的小药方59

定坤丹——内宫调经的首选59

完带汤——妙手回春治白带62

桂枝茯苓汤——调整你的月经量65

寿胎丸——怀孕时的守护神66

生化汤——让你离“月子病”远一点69

金匮肾气丸——妇科圣药，帮你抵御各种顽疾71

独活寄生丸——治疗腰背疼痛的良方72

第5章 调理1800多天的月经，呵护女人的一生77

安冲调经汤——调理身体，让月经准时77

胶艾四物汤——让你在月事中依然轻松78

大补元煎——补一补“月事”的血虚80

当归芍药散——痛经女性的最大福音81

温经汤——月经后期血寒的良药84

少腹逐瘀汤——月经后期治疗血瘀的方剂86

第6章 口、足、手、内脏器官疾病，妙方轻松解决91

玉屏风散——提高抵抗力最佳良方91

四妙丸——缓解痛风极佳方药92

芍药甘草汤——治疗小腿抽筋疗效佳95

桂枝首乌茶——帮助女人温暖手足97

失笑散——让您背部变轻松99

平肝清热茶——皇室秘传的养肝秘方101

补中益气汤——养胃健脾的神仙汤103

逍遥散——解郁疏肝第一方105

附子理中汤——调节肠胃紊乱功能的首选良药107

槐花汤——告别痔疮，一切皆轻松109

第7章 安定心神睡眠好，轻轻松松做女人115

孔圣枕中丹——安神镇心，帮女人定定神115

甘麦大枣汤——让你度过这最消沉的时期117

酸枣仁汤——好睡眠，气血旺120

藿香正气水——居家必备的良药122

甘草泻心汤——上火的时候，不用再着急125

天麻钩藤饮——降火气，平肝风127

杞菊地黄丸——解决更年期各种不适130

第8章 做好排毒工作，女人才会更加美丽135

葛花解酲汤——醒酒的最好汤品135

茵陈蒿汤——帮你祛除湿热黄疸138

麻子仁丸——肠道一身轻，排毒最畅快139

瓜蒂散——把污秽一吐而净141

麻杏石甘汤——热喘湿毒一起清143

桔梗汤——排脓宣肺，呼吸轻松145

百合固金汤——帮助你抵御外邪的侵袭，化痰润肺146