图书介绍
巧学精练42式太极拳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨静编著 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：9787538467833
- 出版时间：2013
- 标注页数：148页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：151页
- 主题词：太极拳－基本知识
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图书目录
第一部分 太极拳基础练习8
太极拳基础练习8
手型9
步型11
桩法练习14
单势练习20
组合练习28
第二部分 42式太极拳动作图解50
第一段50
起势50
右揽雀尾53
左单鞭57
提手上势58
白鹤亮翅60
搂膝拗步61
撇身捶64
捋挤势66
进步搬拦捶71
如封似闭74
第二段76
开合手76
右单鞭78
肘底捶80
转身推掌83
玉女穿梭86
左右蹬脚90
掩手肱捶95
野马分鬃98
第三段104
云手104
独立打虎108
右分脚110
双峰贯耳112
左分脚114
转身拍脚117
进步栽捶119
斜飞势120
单鞭下势122
金鸡独立123
退步穿掌125
第四段126
虚步压掌126
独立托掌127
马步靠128
转身大捋130
歇步擒打133
穿掌下势134
上步七星136
退步跨虎137
转身摆莲140
弯弓射虎141
左揽雀尾142
十字手147
收势148