图书介绍
动静之美 形体动作的规范PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郭可愚著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564418311
- 出版时间：2015
- 标注页数：183页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：190页
- 主题词：艺术体操－基本知识
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图书目录
第一章 我的“形体美”研究之旅1
“掺沙子”1
探究“感觉”8
是不可言传吗11
从规范动作入手14
第二章 形体美的“四要素”20
一、形20
二、力21
三、停法23
四、呼吸26
第三章 动作的规范及必要的练习31
一、人体整体的基本动作31
二、手臂38
三、头84
四、上体93
五、腿脚112
附录168
后记183