图书介绍
超图解学轮滑PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李爱君主编 著
- 出版社： 北京：北京理工大学出版社
- ISBN：9787564092191
- 出版时间：2014
- 标注页数：96页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：100页
- 主题词：滑轮滑冰－图解
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图书目录
PART 1 轮滑运动概述6
一、轮滑运动相关术语6
二、轮滑运动的起源7
三、轮滑运动的种类8
四、轮滑运动的特点16
五、世界轮滑运动的发展17
PART 2 轮滑运动基本知识19
一、轮滑运动的安全与健身19
二、轮滑运动的场所20
三、轮滑运动的装备20
四、轮滑鞋的性能24
PART 3 轮滑运动基本技术25
一、轮滑运动的保护技术25
二、轮滑运动的平衡技术32
三、轮滑运动的滑行技术34
四、轮滑运动的制动技术44
五、轮滑运动的转向技术45
PART 4 轮滑运动绕桩练习48
一、蛇形类动作训练48
二、交叉类动作训练59
PART 5 轮滑运动安全与要求70
一、轮滑运动安全问题不容忽视70
二、轮滑运动要做好安防工作71
三、怎样避免轮滑运动损伤71
四、轮滑运动中常见损伤的处理办法72
PART 6 轮滑运动竞赛项目73
一、速度轮滑73
二、自由式轮滑84
三、花样轮滑93
四、轮滑球94
参考文献96