图书介绍
生命管理 26280天的活法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李澍晔，刘燕华著 著
- 出版社： 北京：北京出版社
- ISBN：9787200095807
- 出版时间：2013
- 标注页数：232页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：242页
- 主题词：生命哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 平均生命时间26280天1
生命的意义2
平均生命时间4
平衡生命6
合理布局生命8
找出自己的有效生命时间11
学会调整生命方向13
做生命的主人16
让生命价值最大化18
保证生命质量20
不留太多的遗憾22
延长有效生命时间24
生命的永恒26
第二章 管理26280天的生命29
婴幼儿阶段的生命管理30
学前阶段的生命管理32
小学阶段的生命管理34
初中阶段的生命管理36
高中阶段的生命管理38
大学阶段的生命管理40
中青年阶段的生命管理42
老年阶段的生命管理44
第三章 生命时间管理47
有效生命时间管理48
生命时间目标管理50
生命时间监督管理52
生命时间减法管理55
生命时间原则管理57
第四章 生命健康管理59
防病管理60
健身管理62
早餐管理64
午餐管理66
晚餐管理68
零食管理70
体检管理72
医治管理74
睡眠管理76
饮水管理78
戒烟80
限酒82
个人卫生管理84
第五章 生命心情管理87
顺其自然88
恬淡无忧91
镇定自若93
善待万物95
勿大喜大悲97
生活有规律99
敢于交流101
第六章 生命事业管理103
事业型104
原则型106
目标型109
颓废型111
盲目型113
集体型115
第七章 恋爱婚姻管理117
恋爱时间118
盲目型120
无责型122
内耗型125
猜疑型128
不包容型131
第八章 育儿管理135
认真准备136
孕期保健138
身体健康139
心理健康140
教会做人145
自我保护148
养成好习惯150
第九章 赡养（孝敬）老人管理151
时间152
物质154
内容156
持之以恒158
科学计划160
健康为主162
第十章 社交管理165
时间166
必要的交往168
无关紧要的交往170
亲情交往172
近益友，远损友174
第十一章 学习管理177
时间178
读书180
实践182
形式184
第十二章 娱乐休闲管理187
时间188
目的190
形式192
随意194
健康196
第十三章 生命安全管理199
防火200
防震203
防电206
交通安全209
第十四章 形象管理211
仪容212
服饰214
语言216
姿态218
第十五章 临终管理221
正视死亡222
不留遗憾224
写好遗嘱226
不给后人找麻烦228
给后人留下宝贵的精神财富230
后记232