图书介绍
想要健康按摩手 “手“护你的美丽 “掌”控你的健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）五十岚康彦著 著
- 出版社： 北京：北京时代华文书局
- ISBN：9787807699750
- 出版时间：2015
- 标注页数：137页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：114页
- 主题词：手－按摩疗法（中医）
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
想要健康按摩手 “手“护你的美丽 “掌”控你的健康PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
序章 神奇！按摩手就能身心健康2
手部按摩好处多2
手部按摩使身心舒爽4
足部按摩使精力更加充沛6
按摩真的很神奇8
第1章 舒畅爽快！简单强效的手按摩10
反射区，简单又高明的按摩方法10
手部各个区域都跟身体的哪些器官有关？13
指尖与按摩中拇指和道具的转换15
如此症状怎样才会有效果17
第2章 赶走常见杂症的有效手按摩22
疲劳22
懒乏24
眼疲劳26
头晕眼花28
肩膀酸痛30
颈部酸痛32
蛀牙、牙周炎34
头痛36
宿醉38
感冒40
喉痛42
咳嗽、痰44
鼻塞、流鼻涕46
胃灼热48
食欲不振50
肩周炎52
腹泻54
晕车晕船症56
胃痛58
消除睡意的方法60
发热、上火61
恶心62
口腔炎63
手浴的放松64
第3章 手按摩，让顽固病症从今天改善66
近视66
近视68
膝盖疼痛70
坐骨神经痛72
花粉症74
高血压76
低血压78
糖尿病80
肾脏不调82
肝脏不调84
慢性胃炎85
哮喘86
闪腰87
手腕的训练88
第4章 使心情畅快的手按摩90
焦躁90
精神压力92
失眠症94
紧张96
自律神经失调症97
精神不振98
抑郁99
指甲的健康检查100
第5章 最适合减肥美容的手按摩102
美肤102
美发104
代谢调节（预防肥胖）106
腹部减肥108
白发110
防止衰老112
皮肤干燥114
粉刺116
手运动促进身体和头脑的健康118
第6章 消除女性烦恼的手按摩120
浮肿120
寒症122
便秘124
痛经、月经不调126
腹胀128
尿频130
漏尿132
更年期障碍134
提高性欲136