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引 言1

苦难无法掌控，能掌控的是对待苦难的态度1

一 接受与抗争3

1.对无法避免的苦难，最明智的态度是坦然接受3

2.苦难来了，不要老问为什么为什么为什么5

3.交流沟通是克服心理困境的最好选择8

4.接受，敬重，感恩10

5.苦难是上帝赐给自己体会幸福的机会11

6.就命运而言，休论公道13

7.世界是一个整体，你要整个接受它15

8.改变我能改变的，接受我不能改变的18

9.人生就是与困境相周旋19

二 信念是人生的支柱22

1.有信念的人经得起任何风暴22

2.困顿潦倒中直道而行，知其不可而为之23

3.坚守民族气节，在高寒荒野牧羊十九年26

4.万里孤行，西天取经29

5.忠君爱国，拯时济世，痴心不改33

6.“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民”36

7.正义的事业必须坚持到底40

8.为在南非建立民主自由的社会而奋斗42

三 意志能创造奇迹般的奇迹48

1.“我要扼住命运的喉咙”48

2.钢铁意志筑就文学高峰54

3.“顽强是个妙不可言的东西”58

4.继承丈夫遗志，登上科学讲坛62

5.高位瘫痪女博士，摇着轮椅上哈佛68

6.意志是重要的，但又不是万能的72

四 希望是不幸者的第二灵魂78

1.《命若琴弦》的启示78

2.像坚持初恋一样坚持理想81

3.“圆梦大师”的圆梦人生83

4.“我的生活是从没有希望中走出希望的”86

5.在任何恶劣乃至绝望的环境里都不要放弃对未来的渴望94

6.信念不死，希望永存98

五 看破人生而后爱它谓之乐观101

1.乐观的内涵101

2.“早晚都会过去”103

3.“病魔摧残了我的肉体，但没有泯灭我乐观顽强的意志”106

4.“快乐和勇气是抗击病魔的最佳武器”109

5.“告别之前：我生命中最美好的一年”113

6.“你是我见到的英国最阳光的女人之一”115

六 爱心使苦难变得温暖122

1.爱是最好的医药122

2.“想不到人间还有你这样人如其名的女性”124

3.暴走减肥，割肝救子125

4.唯有爱与坚持才能创造人生奇迹129

5.风雨无阻陪读失聪儿子十六年133

6.爱情的神奇力量135

7.“要做好一个国家的总统，首先要做好一个孩子的父亲。”137

七 再苦再难，也不妨幽它一默140

1.直接与天神开玩笑140

2.不可救药的乐天派141

3.金圣叹：临死也把玩笑开142

4.生平与疾病，皆可拿来调侃145

5.新陋室铭148

6.杨绛：以游戏心态面对人间闹剧150

7.提前十六年写给自闭症儿子的信154

8.苦恼人的笑161

八 读书写作中寻找精神慰藉164

1.读书写作中慰藉受伤的心164

2.忍奇耻，效先贤，著书立说165

3.“鬼狐有性格，笑骂成文章”168

4.“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”170

5.以读书思考对抗贫病交加与孤独的绝境172

6.在藏书室里自言自语自得其乐175

7.面对锥心的失子之痛，在写作中以智慧“安魂”178

九 穿行在思想的密林里183

1.化“地狱”为“天堂”183

2.正道直行，以道自任184

3.人生如寄，不计荣辱186

4.万事皆不介意，胸中廓然无物188

5.高人雅士皆同道189

6.换个角度看问题192

7.自我反省中释然194

8.灵魂飞翔于天地之间195

十 艰难困苦，玉汝于成199

1.“艰难困苦，玉汝于成”的奥秘何在199

2.赢得全世界人民尊敬的盲聋哑作家、教育家202

3.生下来没有四肢的国际演讲家和布道者207

4.无臂钢琴师215

5.美与人性的使者219

6.流浪汉残手练就新字体222

后记225