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第一课 论信念——思在未来，行在当下1

1.我们的所想决定我们的所为2

2.奇迹就这样发生5

3.真实是人生的至高境界8

4.笃信自己是有用之材11

5.找到自己最擅长的职业14

6.智慧是人生最大的财富16

7.先做对你来说重要的事18

8.不管做什么工作，一定要找位指导老师21

9.人要有主见，勿人云亦云23

10.压力是成功的“重磅炸弹”27

第二课 论命运——做人就是“积极”地“认命”30

1.别老往坏处想，你会如愿31

2.热爱正义、崇尚正义33

3.无论你多么恨别人，都不要报复他36

4.与其抱怨不公平，不如看淡不平事38

5.相信美好的事情会发生40

6.别放弃得太快，再等等42

7.用愿景和爱去提升你的人生价值44

8.让缺憾的美光芒四射45

9.依靠自己是唯一稳妥的生活方式47

10.钻石就在你家后院51

第三课 论理想——无梦则无望，无望则无成55

1.理想是生命的罗盘56

2.理想源自内心对现状的不满足60

3.适度的野心是成大事者的动力63

4.用a充满激情的心拥抱未来65

5.理想，始于另一种放弃67

6.有做小事的精神，才能产生做大事的气魄70

7.以德立身，泽己及人73

8.从今日开始，生活在现在75

9.战胜懒惰，做时间的主人78

10.说“不”是你的权利82

第四课 论取舍——选择比努力重要，知舍才能善得85

1.舍掉个人恩怨方能彰显魅力86

2.不争一时，才能换来长久89

3.适应别人是超越自我的前提91

4.放弃眼前的小利，着眼于以后的大得96

5.吃得亏中亏，方为人上人99

6.能主动撒手的是智者101

7.生活既要酸甜，又要苦辣104

8.未经“十灾八难”，终难成人107

9.解脱得失之心的困扰110

第五课 论财富——做金钱的主人，不做欲望的奴隶114

1.乐善好施助你走向成功115

2.不做欲望的奴隶118

3.往“比我们高”的人身边站121

4.为别人所不敢为125

5.抓住你的灵感129

6.创造财富的“黄金五大定律”131

7.一定要培养自己的理财意识133

8.记账帮你搬掉理财的绊脚石137

9.财富都是“熬”出来的140

第六课 论爱情——平平淡淡才是真，珍惜圣洁的爱情144

1.勇敢地伸出寻找真爱的手145

2.爱情从来没有一帆风顺的146

3.去爱吧，就像没有受过伤一样147

4.精辟的恋爱问答149

5.基因决定男人更主动151

6.用优秀的自己去追逐爱情155

7.感情是慢慢培养出来的158

8.不要迷信“距离产生美”161

第七课 论婚姻——美满的婚姻都是磨合出来的164

1.人为什么要结婚165

2.爱得死去活来的恋人并不适合做夫妻168

3.信任是幸福婚姻的前提170

4.作适当的调整和让步172

5.及时“踩刹车”，夫妻吵架不必论输赢174

6.对待子女的态度要一致178

7.对他（她）的家人不要期望值过高180

8.巧妙应对婚姻生活中的5个第一次183

9.安全度过七年之痒189

第八课 论朋友——如何适应人际关系的变化194

1.请注意别让友情超载195

2.再好的朋友也要保持一定距离196

3.三类朋友可以作为我们的智囊200

4.朋友是女人最放松、最舒适的减压方式203

5.异性友谊的最高境界205

6.避免异性朋友对婚姻的影响207

7.爱和宽容是获得友情的基本原则209

8.朋友之间要不计前嫌211

第九课 论成功——成功就是成为最好的自己215

1.成功不是发财和出名216

2.关于不成功的三十个理由220

3.成功既属于少数杰出人才，也属于普通大众223

4.不被条条框框限制住的人才能成功227

5.懂得表现自己、善于推销自己229

6.彻底“解剖”你自己232

7.把挫折视为成功的一场“演习”235

8.正确的方向是成功的基石238

9.将时间计划做得天衣无缝242

第十课 论快乐——心中若有桃花源，何处不是水云间244

1.生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实245

2.阅读是最快乐的消遣247

3.扫除心底忧郁的那颗“地雷”250

4.掌握好心情的法则252

5.看开人生20件事知足常乐255

6.随时创造一种“我很快乐”的心境259

7.把光明放进去，黑暗自然就会逃走261

8.快乐是心中的桃花源263

9.握住自己快乐的钥匙266