图书介绍
山东省高等师范专科学校体育系试用教材 体操PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 八所师专体育系校际教研组审定<<体操>>编写组选编 著
- 出版社： 八所师专体育系校际教研组
- ISBN：
- 出版时间：1983
- 标注页数：168页
- 文件大小：105MB
- 文件页数：174页
- 主题词：
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图书目录
第一章 体操运动概述1
体操运动的内容、分类与特点1
体操运动的任务4
我国体操发展简况5
第二章 体操术语8
体操术语的意义和要求8
体操基本术语8
体操动作术语的构成与记写13
第三章 基本体操16
队列队形练习16
徒手体操23
轻器械体操25
在专门器械上的练习26
影响动作效果的几个因素28
编排成套动作练习应注意的几点29
广播体操的组织与教学31
第四章 自由体操33
自由体操中的技巧动作技术33
舞蹈基本练习52
第五章 支撑跳跃62
支撑跳跃的动作分类62
支撑跳跃的技术分析62
跳马动作技术66
第六章 器械体操73
器械体操的动作分类73
器械体操中常用的力学知识74
器械体操动作的技术分析79
单杠动作技术81
双杠动作技术97
鞍马动作技术113
吊环动作技术117
高低杠动作技术121
平衡木动作技术125
第七章 体操教学法128
体操教学原则128
体操动作的教学过程131
体操动作的教学方法132
体操的保护与帮助134
第八章 中小学体操业余训练136
队员选择和建队136
训练特点136
训练计划138
身体素质和基本技术训练140
第九章 体操竞赛的组织与裁判146
竞赛的意义、性质、种类和特点146
体操竞赛的组织147
体操比赛的进行149
裁判员的职责，裁判工作进行150
第十章 体操场地与器材162