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第一辑　源远流长的姓名生肖第一章　我国姓氏习俗趣话2

姓氏由女性而来还是图腾崇拜2

得姓受氏是有缘由的4

情趣盎然的奇僻姓氏6

姓氏习俗之妻从夫姓7

儿童的启蒙读物《百家姓》8

华夏古今姓氏知多少10

记录姓氏流传的家谱12

丰富多采的家谱之分类14

第二章　我国古人的名、字、号16

个体意识的觉醒——名16

正名之外的昵称——小名18

名的解释与补充——字19

尊其名而更美称——号21

幽默形象的称谓——诨号22

演艺界特有的名字——艺名23

第三章　人人都希望有个好名字25

姓名对人的命运有影响25

想取好名字，就要知道其禁忌27

起个好名字的九个技巧29

起一个先声夺人的艺名32

民间习惯给孩子取贱名33

给孩子起小名应该知道的事儿35

了解起名新规定37

第四章　源于动物崇拜的生肖风俗39

十二生肖起源趣话39

十二生肖解疑41

动人的生肖故事45

让人有畏惧心理的本命年46

本命年跟“红色”的关系48

第二辑　生动有趣的节气时令第五章　节气时令与历法的趣话52

我国特有的阴历、阳历和阴阳历52

何谓干支纪年法53

公元纪年和干支纪年的转换53

“十二时辰”所指的具体时刻54

我国对元旦和春节的确定55

干支纪年与人的年龄的对应55

干支纪年法与人的生辰八字56

“星期”与“礼拜”的由来57

我国独特的二十四节气57

二十四节气蕴含的意义58

二十四节气的口诀59

农历中特有的闰月59

我国农历中月日的别称60

趣话“冬至饺子夏至面”60

夏至数九歌及三伏61

冬至开始“数九”的古老习尚62

第六章　春暖花开中的六节气64

立春习俗64

雨水习俗67

惊蛰习俗68

春分习俗69

清明习俗70

谷雨习俗71

第七章 夏日炎炎中的六节气73

立夏习俗73

小满习俗74

芒种习俗75

夏至习俗75

小暑习俗76

大暑习俗77

第八章　秋高气爽中的六节气78

立秋习俗78

处暑习俗80

白露习俗80

秋分习俗81

寒露习俗81

霜降习俗81

第九章　冬寒凛冽中的六节气83

立冬习俗83

小雪习俗84

大雪习俗85

冬至习俗85

小寒习俗88

大寒习俗88

第三辑　寓意深长的节日文化第十章　春节90

春节简介90

春节的由来与传说92

春节习俗94

春节诗词选98

第十一章　元宵节100

元宵节简介100

元宵节的由来与传说101

元宵节习俗102

元宵节诗词选105

第十二章　清明节108

清明节简介108

清明节的由来与传说109

清明节习俗110

清明节诗词选111

第十三章　端午节113

端午节简介113

端午节的由来与传说114

端午节习俗115

端午节诗词选118

第十四章　七夕节119

七夕节简介119

七夕节的由来与传说119

七夕节习俗120

七夕节诗词选122

第十五章 中秋节124

中秋节简介124

中秋节的由来与传说125

中秋节习俗125

中秋节诗词选127

第十六章　重阳节130

重阳节简介130

重阳节的由来与传说130

重阳节习俗131

重阳节诗词选133

第四辑　丰富多彩的饮食文化第十七章　传统饮食习俗138

中国人饮食重于一切138

传统饮食习俗对我们生活的影响139

一天究竟该吃几顿饭140

美食与美器的搭配习俗141

传统饮食重在调141

酒与民俗不可分142

源远流长的酒文化144

中国古代名酒知多少145

我国的饮茶风俗147

备受推崇的中国茶文化147

中国古代十大名茶148

酒要满、茶要浅150

“先干为敬”的由来151

凝聚智慧的筷子151

中国最具代表性的传统食品153

出门饺子回家面154

中国民间传统的几种零食155

我国古代十大名厨156

中国饮食中独特的烹饪方式158

第十八章　各地饮食趣话162

大江南北饮食拾趣162

中国最有名的八大菜系163

彝族人的饮食习俗164

客家人的饮食习俗166

荆楚人的饮食习俗166

回族人的饮食习俗167

有趣的菜肴命名168

中国饮食经典——满汉全席169

第十九章　名人与名吃173

刘备招亲与“龙凤喜饼”173

杨贵妃与“贵妃鸡”174

西湖东坡鱼的历史典故174

济公与无锡排骨175

赵昺与护国菜176

成吉思汗与铁板烧176

忽必烈与涮羊肉177

朱元璋与珍珠翡翠白玉汤177

朱元璋与四菜一汤178

努尔哈赤与“黄金肉”178

康熙与羊眼包子179

丁宝桢与贵州名菜宫保鸡179

胡雪岩与金华火腿180

慈禧与宫廷小吃180

几大传统食品的典故181

第二十章　各地名吃揽胜183

北京的风味佳肴——北京烤鸭与涮羊肉183

老北京有哪些著名的风味小吃184

名扬四海的天津“狗不理”包子186

山东煎饼的历史186

香飘四海的山西刀削面187

四川担担面188

南北驰名的风味汤圆188

油酥香甜的老婆饼189

江西兴国“三鱼”的传说190

第五辑　巧夺天工的工艺文化第二十一章　精美绝伦的刺绣编织192

中国传统刺绣的起源192

中国的“四大名绣”193

独领风骚的中国绣花鞋195

情致与智慧的结合——中国结196

漂亮的装饰——荷包197

出神入化的中国竹编199

第二十二章　经典雅致的文房四宝201

文房四宝的起源201

中国传统名笔203

中国传统名墨204

中国四大名砚206

中国各代名纸208

第二十三章　栩栩如生的剪纸塑艺210

中国民间剪纸的历史及传承210

各地剪纸荟萃212

民间剪纸中的奇葩——窗花215

中国民间泥塑的历史215

泥塑名家泥人张216

中国民间面塑的历史217

各地面塑荟萃218

第六辑　兴致盎然的游艺文化第二十四章　荡秋千，放风筝，玩杂耍222

衣带飘飘荡秋千222

拉拉扯扯放风筝224

欢天喜地扭秧歌226

扭扭搭搭踩高跷227

紧张刺激的蹴鞠228

变幻莫测的传统魔术229

喜闻乐见的相声230

第二十五章 听听戏，下下棋，搓搓麻231

最早的电影——皮影戏231

灵动鲜活的木偶戏232

中国戏曲中的珍品——昆曲234

中国的国粹——京剧235

喜闻乐见的评书236

最大众化的游戏——象棋236

高雅人的游戏——围棋237

风靡世界的麻将239

第二十六章　稀奇古怪的休闲娱乐241

玩昆虫的游戏——斗蟋蟀241

势不两立的斗鸡242

中国传统骨牌与多米诺243

最早的扑克——叶子戏244

古人也玩摔跤——角抵244

男女老少皆宜的藏钩246

力量与气势的对抗——拔河247

火树银花的烟火248

第七辑　虔诚恭谨的礼仪风俗第二十七章　拜见之礼252

见面时的传统礼俗252

跪拜之礼253

大礼之“三叩九拜”254

拱手之礼255

五体投地255

“长跪”一词的来历256

写信一定要有“此致”256

第二十八章　庆贺之礼258

充满象征意味的诞生礼258

欢欢喜喜庆满月259

给孩子庆百日260

有趣的“抓周”261

古今传统成年礼习俗262

中国人过生日或做寿的礼俗263

旧时民间的“借寿”与“避寿”264

虚岁与做寿265

民间温锅庆乔迁的习俗265

第二十九章　礼之杂谈267

古人究竟“尊左”还是“尊右”267

传统宗法社会所说的“五服”268

古人的“九族”268

分家要由舅舅来主持269

汉族民间交往中的禁忌270

第八辑　美丽动人的传说故事第三十章　上古传说故事272

开天辟地272

女娲造人273

女娲补天274

后羿射日275

嫦娥奔月275

夸父逐日276

大禹治水277

第三十一章 中国四大传说故事278

牛郎织女278

孟姜女哭长城279

梁山伯与祝英台280

白蛇传280

第三十二章 民间传说故事282

人间活佛济公282

八仙的传说283

董永与七仙女285

劈山救母286

刘三姐的传说287

沉鱼落雁的故事288

第九辑　异彩纷呈的民居建筑第三十三章　趣话传统民居建筑292

住居与中国人的文化心理292

传统民居主体建筑物的特点292

传统民居中的楼、阁、厢、轩、舍、斋、寝293

中华文化的象征——牌坊293

奇特的东北冰雪建筑294

细说老北京的胡同295

江南水乡民居的独特风味296

南方一些少数民族的干栏建筑297

我国最普遍的居住布局——四合院297

北京故宫房间的特点298

“山色湖光共一楼”的宇宙观住居习俗298

北方人最爱的火炕299

民间在建房过程中的仪礼活动299

第三十四章 民居里的陈设301

床的发展史301

椅子的有趣历史302

中国家具史的奇峰——明代家具303

传统四合院的影壁303

古人要在房子里摆放“屏风”304

重要建筑物的正门两侧的狮子305

第三十五章　趋吉避凶的风水文化307

风水不是迷信307

风水与风水术308

风水的别称309

阴阳学说与五行学说310

中国的风水鼻祖——郭璞311

看风水需要悟性311

选择宅基地的宜忌312

门向选择有学问313

屋向背合、种大树之忌313

第十辑　摇曳多姿的服饰文化第三十六章　传统衣服习俗316

中国传统的衣裳制度316

中华民族传统衣服独崇黄色317

古人所穿体衣有哪些种类318

苗条秀美的旗袍318

传统民族服装——马褂的演变319

鞋的历史传承320

儿童要穿“百家衣”，男孩儿穿花衣321

民间儿童盛行的虎头鞋、猫头鞋、狗头帽321

民间奇特的晒衣习俗322

古代服饰的穿戴禁忌323

第三十七章　传统装饰习俗325

衣服上佩带装饰品325

我国早期的饰品和饰俗325

古人文身的古老习俗326

是先有帽而后有冠327

象征官阶的乌纱帽328

漂亮的瑱珰329

戴戒指要分男左女右330

民间女性喜爱的鞋花330

漂亮的肚兜刺绣331

非常可爱的小孩儿兜肚332

第十一辑　隆重庄严的婚丧风俗第三十八章　千奇百怪的婚嫁风俗334

古时的同姓不婚334

旧时指腹为婚的习俗335

无媒不成婚335

含蓄地相亲337

结婚之前要合婚337

说媒的礼仪338

热热闹闹去迎亲339

拜堂的礼仪340

欢欢喜喜入洞房340

婚礼的高潮——闹洞房341

结婚之后的礼仪342

婚后的第一次回娘家342

第三十九章　神圣隆重的丧葬风俗344

传统的丧葬文化344

初终的礼俗345

装殓的礼俗346

报丧的礼俗346

成服的礼俗348

送盘缠的礼俗349

送葬的礼俗350

落葬的礼俗350

做七的礼俗351

居丧的礼俗352

墓碑、镇墓兽353

民间年节必祭祖354

第十二辑　神秘莫测的吉凶俗信第四十章 寓意深远的祥瑞之物358

传统的“四灵”崇拜358

中华民族和龙图腾359

民间祭龙求雨的习俗359

趣话东方神鸟——凤凰360

龙与凤的不解之缘361

四不像的麒麟362

民间“麒麟唱”和“麒麟送子”的习俗363

唯一真实的灵兽——龟364

“三星高照”中的三星366

福星高照话福神366

“五福临门”中的五福367

能带来高官厚禄的禄星368

备受喜爱的“寿星”368

民间的其他祥瑞之物369

第四十一章　千奇百怪的禁忌372

民间的天象禁忌372

各地年龄禁忌何其多373

民间数字禁忌374

民间婚丧礼仪中的属相禁忌375

不吉利的话绕着说375

怕谶语应验要说吉利话376

水上行船的禁忌377

孕妇忌食兔肉、生姜378

日常行为中的禁忌与破忌378

民间出行的禁忌379

旅途中通常有什么禁忌380

不同行业的行为禁忌381

农业生产过程中的禁忌382

第四十二章　信仰习俗384

对门神的信仰384

祭灶神风俗的由来385

祭灶习俗与熟食习惯387

男不拜月、女不祭灶387

对土地神的信仰388

趣话城隍庙389

中国民间迎财神、祭财神的习俗391

“正财神”赵公明392

公正无私的文财神比干393

生财有道的文财神陶朱公范蠡394

撒钱济贫的准财神刘海蟾395

关帝信仰与关帝庙396