图书介绍
腰腿痛按摩与抻筋PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 付国兵从书主编；戴晓晖，魏培栋主编 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：9787509163214
- 出版时间：2013
- 标注页数：132页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：143页
- 主题词：腰腿痛－穴位按压疗法；腰腿痛－经筋－穴位疗法
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图书目录
上篇 按摩抻筋基础3
1 常用按摩抻筋手法3
？法3
揉法4
摩法5
推法6
擦法7
点法8
按法9
弹拨法10
拿法11
捏法11
搓法12
捻法13
拍法13
叩法14
2 按摩抻筋禁忌及注意事项15
按摩抻筋禁忌15
按摩抻筋注意事项16
3 常用经络穴位17
常用取穴方法17
头面部穴位18
颈肩部穴位23
胸腹部穴位25
背部穴位28
四肢部穴位30
下篇 按摩抻筋祛病痛腰部的疾病41
腰椎生理曲度变直55
急性腰损伤58
腰肌劳损60
第三腰椎横突综合征63
腰椎间盘突出症67
腰椎滑脱71
坐骨神经痛73
梨状肌综合征77
臀肌筋膜炎82
股内收肌损伤86
膝关节疾病89
髌下脂肪垫劳损95
髌骨软化症97
半月板损伤100
膝关节创伤性滑膜炎104
膝关节骨性关节炎108
膝关节内、外侧副韧带损伤111
小腿抽筋115
踝关节扭伤118
跟腱周围炎125
足跟痛128
跖趾关节痛131