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1．拥有自己的人生梦想1

2．放弃那个不爱你的男人5

3．寻找自己的导师9

4．不要让烟草损害你的健康13

5．铭记对你有益的忠告18

6．减肥节食不会塑造完美身材22

7．拥有自己的事业27

8．自信的女人不需要整容30

9．培养自己的兴趣和爱好33

10．不要嫌弃自己的丈夫没本事35

11．学会装扮自己39

12．永远不要做对不起朋友的事43

13．去看一次大海，并诉说心事46

14．11类女人不要做49

15．谈一次恋爱53

16．只要自己不自卑，没人能让你自卑55

17．与相爱的男子结婚60

18．做个不唠叨的女人63

19．亲手布置自己的家66

20．自然的女人才是最美的69

21．保持身体健康71

22．放弃自暴自弃75

23．培养读书的好习惯78

24．放弃将感情作为享受的投资82

25．珍惜现有的幸福84

26．放弃失恋后的纠缠88

27．放弃失恋就痛不欲生92

28．不要在经济上控制男人94

29．宽容别人便是爱护自己96

30．不做情人99

31．拥有几个亲如姐妹的闺中密友102

32．修炼气质，绝不做花瓶106

33．记住自己的恩师109

34．提升格调，不做无品味女人113

35．每年给远方的朋友寄上礼物116

36．不要做小气女人119

37．做个感恩的人123

38．浓妆艳抹只会伤害你的身体128

39．给你的爱人写一封信130

40．放弃盲目的更换工作133

41．爱老公的父母136

42．不要为小事而斤斤计较139

43．为爱人做可口的饭菜142

44．蓬头垢面不修边幅的女人是没有吸引力的145

45．记下生活中的感动149

46．放弃凡事依赖别人152

47．体验做母亲的美妙感觉155

48．没有教养的女子的愚昧的160

49．拥有至少一个以上男性的朋友164

50．放弃不喜欢的工作167

51．对爱人大声说：我爱你172

52．朋友只需几个知心的足矣175

53．宽恕有负于你的人178

54．酗酒的女人得不到男人的欣赏和真爱182

55．为自己拍一次DV186

56．放弃那段不愉快的回忆189

57．养一只自己喜欢的宠物192

58．放弃镜花水月不现实的爱情195

59．赞美自己的同事和朋友200

60．放弃不该得到的金钱204

61．做一份自己喜爱的工作206

62．学会放弃才会有新的开始209

63．拥有自己的汽车213

64．打开心灵的枷锁216

65．看一次落日218

66．认真过好每一天222

67．常回家看看225

68．放弃抑郁，重建生命的价值227

69．偶尔不循常规229

70．放弃奢侈231

71．至少学会一种乐器235

72．爱不是用等待来表达的238

73．把浪漫的事变为现实240

74．放弃变味的婚姻243

75．增进彼此的信任247

76．做第三者是不会有幸福的250

77．营造一个温馨的家255

78．远离自卑和嫉妒258

79．学会关爱自己的丈夫262

80．放弃在购物上过多浪费时间265

81．保持一颗童心268

82．胆怯是成功的最大“杀手”273

83．为爱留一次长发275

84．放弃不和谐的婚姻278

85．心情不好时，换一种发型试试281

86．与其无休止的等待，不如珍惜现在283

87．点燃一盏温柔的灯285

88．放弃自杀的念头287

89．任何时候，都要有勇气290

90．以分手为要挟考验男友只会失去他293

91．学会未雨绸缪，开一个只存不取的户头296

92．要遵守社会公德299

93．给妈妈一个吻300

94．幸福与财富无关303

95．做个“糊涂”的女人308

96．分手了就不要再给他打电话312

97．记得母亲节问候母亲315

98．放弃19种不健康的饮食观319

99．为自己写一部回忆录324

100．给你的爱人一定的时间和空间330