图书介绍
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- 杨世勇等主编 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：7536448414
- 出版时间：2002
- 标注页数：250页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：259页
- 主题词：
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图书目录
目录1
序1
第一章 跆拳道运动概述1
第一节 跆拳道运动的起源与传播1
第二节 现代跆拳道运动的发展4
第三节 跆拳道的礼节、特点和作用6
第四节 跆拳道运动的段位标准及晋级10
第二章 跆拳道基本技术13
第一节 跆拳道使用的部位13
第二节 跆拳道基本实战姿势18
第三节 跆拳道步型与步法20
第四节 跆拳道进攻技术29
第五节 跆拳道防守、防守反击技术40
第六节 跆拳道战术性技术组合43
第三章 跆拳道的品势75
第一节 太极一章76
第二节 太极二章82
第三节 太极三章89
第四节 太极四章99
第五节 太极五章109
第六节 太极六章120
第七节 太极七章128
第八节 太极八章137
第四章 跆拳道教学149
第一节 跆拳道教学的任务与内容149
第二节 跆拳道教学的方法150
第三节 跆拳道教学文件的制定160
第四节 跆拳道教学的组织形式166
第五节 学习成绩的考核169
第五章 跆拳道训练173
第一节 身体训练173
第二节 技术训练180
第三节 战术训练183
第四节 心理训练187
第五节 功力训练189
第六节 训练计划195
第六章 跆拳道竞赛的组织、规则和裁判法202
第一节 跆拳道竞赛的组织202
第二节 跆拳道竞赛规则和裁判法219
第三节 跆拳道比赛场地230
第七章 跆拳道科学研究234
第一节 跆拳道科研概述234
第二节 跆拳道科研基本方法237
第三节 跆拳道科研的程序241
主要参考书目247
后记249