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目录春泽泻粥　2

泽泻米汤饮　3

泽泻煮黄瓜　4

泽泻炒马铃薯　5

泽泻蒸冬瓜　6

泽泻煮白萝卜　7

泽泻白菜汤　8

泽泻香菇木耳汤　9

黄精炒肉丝　10

白木耳炒肉片　11

枣仁炒猪舌　12

沙苑炒猪肝　13

砂仁炒肚片　14

玉竹炒心片　15

米酒炒海虾　16

红花蟹肉　17

红杞蟹肉　18

地黄海参　19

翡翠红螺　20

百合炒鲜贝　21

菟丝炒鲜虾　22

百合炒苋菜　23

天冬炒蕹菜　24

山药炒藕丝　25

苡仁炒荠菜　26

大蒜炒马齿苋　27

独蒜炒茄丝　28

大蒜炒香菇　29

百合炒白菜　30

白果炒冬瓜　31

天冬炒黄瓜　32

山药炒土豆丝　33

猪油炒苦瓜　34

笋炒枸杞叶　35

山药炒黄豆　36

蚕豆炒韭菜　37

苡仁炒豌豆　38

小葱炒扁豆　39

夏泽泻拌莴苣　41

泽泻拌胡萝卜　42

泽泻拌鱼腥草　43

泽泻紫菜汤　44

泽泻蒸鲜藕　45

泽泻瘦肉炒芹菜　46

泽泻蒸荸荠　47

泽泻蒸田螺　48

车前草粥　49

桔梗粥　50

桔梗燕窝汤　51

桔梗蒸鱼肚　52

石菖蒲粥　53

柴胡蒸苦瓜　54

荷叶蒸鹌鹑　55

海藻粥　56

海藻煮黄瓜　57

泽泻蒸茄子　58

泽泻蒸扇贝　59

玉竹炒鸭肉　60

百合子姜炒鹅肉　61

沙苑子炒鹅肝　62

沙苑炒鸭蛋　63

二冬炒鸭肠　64

白果炒鸡蛋　65

枸杞炒斑鱼　66

归参炒墨鱼　67

党参西芹炒鲜贝　68

白木耳炒海参　69

竹荪炒虾仁　70

韭菜炒大虾　71

红花炒鱿鱼　72

山药炒带子　73

枸杞炒双翠　74

玉竹炒生鱼片　75

天冬炒鳝鱼丝　76

山茱萸炒鲩鱼片　77

枸杞叶炒胡萝卜丝　78

鸡蛋炒番茄　79

麦冬炒菠菜　80

锁阳炒韭菜　81

党参炒莴笋　82

秋泽泻丝瓜汤　84

冬虫夏草蒸鹌鹑　85

荷叶豆浆　86

黄精炒香菇　87

泽泻拌海蜇　88

泽泻煮淡菜　89

荷叶粥　90

泽泻蒸兔肉　91

泽泻煮牛奶　92

海藻煮大蒜　93

海藻煮冬瓜　94

海藻木耳煮白萝卜　95

黄精蒸茄子　96

菟丝子炒鸽蛋　97

山药炒鸽片　98

山药炒鹌鹑　99

沙苑炒鹑蛋　100

党参炒鹑腿　101

天麻炒白鸽　102

核桃仁炒鹑蛋　103

核桃鸽丁　104

核桃炒腰花　105

枸杞肉丝　106

熘炒黄花猪腰　107

红花里脊　108

枸杞牛肉丝　109

淫羊藿炒狗肉　110

菟丝子炒狗肾　111

炒蛇片　112

菟丝子炒鸡蛋　113

首乌炒鸡肝　114

人参炒鳖肉　115

韭菜炒河虾　116

五味子炒鲈鱼片　117

菊花炒鱼片　118

洋葱炒河蟹　119

双耳炒鳙鱼　120

豆蔻煎鲫鱼　121

淫羊藿炒河虾　122

砂仁炒鱼片　123

豆腐天冬煎泥鳅　124

黄精炒鳝丝　125

清炒竹笋　126

冬陈皮鸡　128

陈皮玉米粥　129

陈皮烧兔肉　130

枸杞丹参粥　131

黄精粥　132

枸杞煮黄瓜　133

黄精煮海带　134

黄精蒸冬瓜　135

黄精蒸鳖鱼　136

冬虫夏草蒸白鸭　137

柴胡煮冬瓜　138

柴胡炒芹菜　139

柴胡炖龟肉　140

锁阳炒驴鞭　141

山药炒牛肚　142

杜仲炒牛腰　143

山楂牛肉干　144

锁阳首乌炒牛肝腰　145

山药炒牛肠　147

枸杞叶炒羊肉丝　148

苁蓉羊肉片　149

玉竹炒羊心　150

山药炒羊肚　151

山楂炒羊肠　152

韭菜炒羊肝　153

人参炒乳鸽　154

首乌炒鸽肝　155

巴戟炒大虾　156

山药炒鲜墨鱼　157

山药炒虾仁　158

党参炒青鳝　159

人参炒石斑鱼　160

韭菜炒鲜虾　160

菟丝子炒刀豆丝　162

大蒜炒四季豆　163

大蒜炒熊掌豆腐　164

大蒜炒豆腐　165

二冬炒豇豆　166

石斛炒豆芽　167

附：脂肪肝四季药膳常用药物功效简介泽泻　169

薏苡仁　169

丹参　170

红花　170

海藻　171

白豆蔻　171

砂仁　172

淫羊藿　172

黄精　173

杜仲　173

山茱萸　174

大枣　174

山药　175

人参　175

柴胡　176

五味子　176

何首乌　177

枸杞子　177

麦冬　178

天冬　178

百合　179

玉竹　179

石斛　180

锁阳　180

沙苑子　181

菟丝子　181

冬虫夏草　182