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第一章 情绪心理学——驱除坏情绪的困扰3

嫉妒——剥夺幸福的恶魔3

怯懦——人生不如意的根源7

虚荣——慢性自杀的毒药11

浮躁——无所事事的催化剂15

愤怒——破坏好情绪的天敌19

自卑——扼杀自信的刽子手23

后悔——自责的理由27

抑郁——穿梭于天堂与地狱之间31

恐惧——锻造“勇敢的心”35

第二章 习性心理学——摒弃不良嗜好与怪癖41

暴食症——一种危险的心理疾病41

恋物癖——难以启齿的诱惑45

恋父情结——缺少与异性沟通的结果50

购物狂——发泄情绪“最好”的方法54

洁癖——对卫生的一种过度苛求57

厌食症——苗条病导致的“副作用”61

第三章 生活心理学——自己的幸福需要自己把握67

依赖症——独立特行的艰难67

吝啬心理——铁公鸡一毛不拔71

遗憾消费——购买后就后悔是“病”75

幻丑心理——“美人”的心灵世界78

叛逆心理——管教子女需要耐心82

疑病症——躯体疾病医生说了算86

强迫症——在痛苦中挣扎的灵魂89

第四章 社交心理学——做一个受人欢迎的“狐狸”95

首因效应——第一眼的美丽95

亲和效应——像磁铁般吸引他人98

投射效应——为什么会有“以小人之心，度君子之腹”102

异性效应——男女搭配，干活不累106

晕轮效应——爱屋及乌的心理错觉110

刻板效应——人无完人，不可一叶障目115

名片效应——亮好你的“心理名片”118

赞美效应——人人都需要别人的赞美122

第五章 婚恋心理学——让“难念的经”变成“幸福的经”129

冷战——没有赢家的精神暴力129

失恋——华丽转身，留下可以回忆的尊严133

恐婚症——鞋子是否合脚，只有穿了才知道138

出轨心理——欲望与理智的较量142

一见钟情——心理上的致命诱惑146

择偶心理——没有最好，只有更好150

审美错觉——情人眼里出西施155

猜疑心理——让爱人离你越来越远159

第六章 职场心理学——做一只善跑的羚羊165

破窗效应——工作之中无小事165

齐加尼克效应——学会缓解心理上的压力169

职场休克——时刻保持新鲜感174

冷热水效应——巧妙应对职场中的“秤砣”178

青蛙效应——“安逸”是晋升的最大敌人183

第七章 求知心理学——破译有效学习的密码189

厌学心理——孩子不愿学习为哪般189

顿悟学习——要想一下子知道，就意味着什么也不知道193

思维模式——如果你没学会思考，那就永远学不会思考197

潜意识学习——人的天才只是火花，无穷宝藏待开发201

第八章 经营心理学——驰骋变化莫测的商场207

名人效应——为客户树立良好的形象207

毛毛虫效应——创新是赢得市场的第一要诀210

权威效应——引导对方的态度和行为215

马太效应——贫者愈贫，富者愈富219

第九章 管理心理学——做一个了解人心的管理者225

马斯洛理论——做到了对员工的尊重，你就得到了全部225

皮格马利翁效应——说你行，你就行228

责任分散效应——避免依赖心理的产生233

霍桑效应——专门设立“牢骚室”237

马蝇效应——对症下药，投其所好241

苛希纳定律——让合适的人做合适的事245

第十章 成败心理学——一只看不见的手251

贝尔效应——想着成功，成功的景象就会在内心形成251

乐观心理——驾驭人生不沉的船255

执著心理——从起跑一直到成功260

卢维期定理——谦虚使人进步263

心理定势——什么让我们如此“愚蠢”266

詹森效应——别让自己成为发挥失常的运动员271