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第一章 倭王权的成立1

概说1

第一节 地域国家的出现3

一、小国群立3

二、地域国家邪马台国4

第二节 统一的大和国8

一、倭五王时期倭国疆域的扩展8

二、倭五王时期的内政9

三、大和国的对外交往17

四、佛教的传入及豪族苏我氏、物部氏间的争斗19

第三节 推古王朝新政21

一、崇峻大王被杀与推古女王继位21

二、圣德太子与苏我马子共同辅政22

三、推古朝新政22

四、推古朝的对外关系27

五、大陆人才和文化的吸收31

第二章 走向律令制国家33

概说33

第一节 大化改新34

一、苏我氏的暴戾34

二、中大兄皇子与中臣镰足36

三、乙巳政变37

四、大化新政权的建立38

五、大化新政39

六、维新之诏42

七、新设百官43

八、制定冠位等44

九、遣使唐朝45

第二节 近江朝廷的内政外交46

一、白村江战役的失败与迁都近江46

二、壬申兵变56

第三节 天武、持统之治60

一、强化皇权的天武之治60

二、持统女皇之治64

第四节 日本国号的成立66

第三章 律令制度69

概说69

第一节 律令制度的建设71

一、律令制建设的轨迹71

二、律令篇目74

第二节 官僚制度77

一、中央机构与官员设置77

二、地方官制81

三、兵卫制度84

四、官职与爵位的对应85

五、官员俸禄89

六、官员的选叙与考课、奖惩90

第三节 土地、田租、徭役制度94

一、土地制度94

二、租、庸、调95

第四节 户籍、身份等级及婚姻制度99

一、户籍99

二、计帐101

三、良民户及户主103

四、品部、杂户、贱民103

五、婚姻104

第五节 裁判、刑律制度105

一、告发105

二、审判105

三、重罪和刑罚种类107

第四章 律令国家的发展——奈良时代109

概说109

第一节 平城京的建设111

一、京城的勘定——从藤原京到平城京111

二、建造平城京的指导思想112

三、迁都平城京112

第二节 奈良时代的政冶112

一、奈良朝廷的治政理念112

二、政冶事件116

第三节 奈良时代推进经济发展的措施126

一、货币铸造及其流通126

二、土地政策的渐变129

三、关注农桑、织物等的生产134

第四节 疆域的拓展137

一、西南隼人的归属137

二、拓展北疆，征伐虾夷139

第五节 与大陆诸国的交往141

一、与唐的关系——遣唐使的派遣141

二、与新罗的往来147

三、与渤海国的交往155

第六节 奈良文化164

一、史书和地志的编纂164

二、国教化的奈良佛教169

第五章 律令制国家由盛渐趋衰弱——平安时代（上）177

概说177

第一节 桓武新政180

一、建设新都城180

二、严格吏治184

三、巩固东北疆域的统治188

第二节 藤原氏势力的伸张与摄关政治195

一、承和之变与藤原良房就任太政大臣195

二、摄关政治的确立和藤原道长的专权203

三、摄关时期的政务207

第三节 律令政治的质变209

一、“政”（外记政）与“定”209

二、令制外官职的设置212

三、地方官吏的恶政217

第四节 律令社会的变貌与庄园制的形成220

一、律令社会的变貌220

二、土地的私有化与庄园制的形成223

第六章 院政与武士的兴起——平安时代（下）239

概说239

第一节 10～11世纪地方叛乱蜂起241

一、东部日本地区的“群盗”241

二、平将门之乱（亦称“承平之乱”）243

三、藤原纯友之乱（亦称“天庆之乱”）246

四、平忠常之乱248

第二节 院政249

一、院政的社会基础249

二、庄园的发展与院政的庄园政策252

第三节 武士的兴起260

一、武士兴起的社会基础260

二、源、平武士集团的形成265

三、保元、平治之乱与武士势力的扩张274

第四节 平氏的专制279

一、平氏一门的荣达279

二、平氏与公卿贵族间矛盾的深化280

第五节 平安时代的对外关系287

一、摄关时代的对外交流287

二、平安时代后期与宋的交流290

三、平氏的对宋政策300

第七章 源氏武士政权镰仓幕府的创建与发展303

概说303

第一节 源氏举兵讨伐平氏305

一、以仁王讨平令旨305

二、源赖朝起兵讨伐平氏308

三、源义仲（又名木曾义仲）举兵讨伐平氏311

第二节 源平之间的重要军事较量311

一、富士河会战311

二、砺波山之战312

三、一谷会战312

第三节 平氏的灭亡314

一、平清盛之死314

二、源氏、平氏的最后决战315

第四节 镰仓幕府的建立319

一、源赖朝进驻镰仓319

二、源赖朝的初期政令（“下文”）321

三、幕府的建置323

四、守护、地头325

五、御家人制度326

六、朝廷授源赖朝征夷大将军及其政所的官制328

七、在朝中设置亲幕公卿议奏制330

第五节 源赖朝死后的幕府政情331

一、源赖家继任将军后的幕政变化331

二、三代将军源实朝时的政事337

三、三代将军源实朝被暗杀343

第六节 执权政治344

一、朝廷内亲幕势力的削弱344

二、承久之乱345

三、守护、地头“所务条条”353

四、幕府执权北条义时之死及镰仓政局不稳355

五、北条泰时执权时代358

六、《贞永式目》（《御成败式目》）360

七、《六波罗条条》362

八、设置评定众363

第八章 镰仓幕府的消亡365

概说365

第一节 幕府的新矛盾367

一、执权北条泰时、经时相继病逝367

二、御家人事件不断368

第二节 忽必烈的两次东征372

一、忽必烈致书日本“通问结好，以相亲睦”372

二、日本朝廷和幕府的应对373

三、文永之役（忽必烈第一次征日）375

四、弘安之役（忽必烈第二次征日）377

第三节 镰仓幕府的衰亡384

一、幕府内部争斗的重起384

二、御家人制度的动摇387

三、镰仓幕府的灭亡398

第四节 平安末、镰仓时期的社会众相406

一、《新猿乐记》《游女记》《傀儡子记》中的社会众相406

二、宫廷中以“儒”修身的重兴411

三、镰仓幕府的宗教政策413

附录417

一、日本年号表417

二、院政表423

三、摄政关白表424

四、镰仓幕府将军表429

五、镰仓幕府执权表430

六、古今地名对照表431

主要参考文献435