图书介绍
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- 杨虹，边茜，黄岱红，李珊著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787506458146
- 出版时间：2009
- 标注页数：240页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：242页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健－图解
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图书目录
第一章 孕前准备——为生一个聪明健康的宝宝打下基础24
一、心理准备——顺利完成角色转变24
二、身体准备——选择最佳的受孕时机26
孕前检查26
身体锻炼30
避孕措施31
选择时机33
三、营养准备——使身体处于最佳状态37
适宜的饮食37
不宜的饮食39
推荐饮食39
四、遗传咨询——保证得到一个健康婴儿41
遗传咨询的定义41
遗传咨询的步骤42
遗传咨询的对策42
五、环境因素——居住开心，宝宝更开心46
居住环境46
生活习惯47
合法权利49
自我保护49
六、控制疾病——给宝宝一个美好的家54
糖尿病54
高血压55
心脏病55
病毒性肝炎56
TORCH病毒感染56
泌尿系统疾病58
血液系统疾病58
第二章 孕期保健——健康胎宝宝、时尚孕妈妈两不误62
一、孕妈妈的变化、胎儿的发育及产前检查62
妊娠早期的生理变化62
产前检查63
就医指南64
心理调试66
妊娠中期的生理变化68
产前检查69
就医指南70
心理调试73
良好心态才有宝宝健康73
妊娠晚期的生理变化74
产前检查75
就医指南76
心理变化77
二、时尚孕妈妈——爱宝宝时也要爱自己79
孕期形象79
孕期新内容90
三、妊娠常见疾病93
妊娠常见疾病93
孕期合理安全用药98
四、丰富多彩的孕期生活100
衣100
食103
住117
行118
性119
睡123
第三章 胎教优生——让孩子赢在起跑线上126
一、胎教的意义及方法126
二、情绪胎教128
三、抚摸胎教130
四、音乐胎教131
五、营养胎教133
六、运动胎教135
妊娠早期135
妊娠中期136
妊娠晚期137
适宜孕妇的运动138
七、光照胎教142
八、不同孕期的胎教内容143
12周以前143
12～14周144
14～16周144
16～20周145
21～28周145
29～40周145
第四章 一朝分娩——为了宝宝，痛并快乐着148
一、物质准备148
准爸爸的准备148
孕妈妈的准备148
住院前的准备149
二、人员准备152
导乐152
月嫂153
三、心理准备154
应激反应155
心理反应156
心理暗示156
获取支持156
准爸爸的作用157
交流技巧157
四、分娩过程158
产兆158
产程159
分娩163
剖宫分娩166
镇痛167
剖宫产的利弊170
五、异常分娩171
产道异常171
产力异常173
胎位异常173
分娩并发症174
第五章 产后恢复——美丽与生产两不误180
一、产后康复好坏关系女人终生180
子宫的生理变化181
阴道的复旧及维护184