图书介绍
最熟悉的陌生人 自我认知和潜能发现之旅PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）担摩西·威尔逊著；段鑫星，武瑞芳，范韶维译 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：9787115341631
- 出版时间：2014
- 标注页数：208页
- 文件大小：50MB
- 文件页数：224页
- 主题词：下意识－研究
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图书目录
第一章 没有被说出的秘密7
第一节 适应性潜意识：高效心灵的必备武器7
第二节 无意识自我蕴藏的巨大潜能10
第三节 未经思考的人生，是不值得过的16
第二章 做一个高适应性的人21
第一节 无法正常起床的“笛先生”21
第二节 你所不知道的潜意识25
第三节 影响人们行为的潜在力量26
第四节 人们为什么总是自我感觉良好37
第五节 凡有所得，必有所失41
第三章 谁在掌控45
第一节 我们到底是什么样子的45
第二节 先行动，再思维49
第三节 潜意识是精明的还是呆板的63
第四章 认识你自己70
第一节 何为真实的自我70
第二节 为什么我们很难了解自己74
第三节 不可靠的自我界定86
第四节 自我究竟源于何处88
第五节 积极的自我与消极的自我89
第五章 我们为何如此反应96
第一节 了解生活的奥妙96
第二节 有趣的连裤袜和真空吸尘器实验100
第三节 人们为何不清楚自己行为的原因102
第四节 自我有时是一种幻觉109
第六章 了解自己的感觉112
第一节 我们的感觉并不总是对的112
第二节 我们为何不明白自己的感觉119
第七章 了解自己如何感觉131
第一节 瞬息万变的情绪131
第二节 发现生命的意义135
第三节 从创伤中快速恢复145
第八章 撰写属于自己的传记151
第一节 人们是如何看待自我的151
第二节 日常生活中的内省155
第三节 通过内省找回自我164
第九章 从外部审视自我172
第一节 学习心理学，了解自我172
第二节 借助他人来了解自我182
第十章 开发潜能和改变自我193
第一节 观察行为，了解自我193
第二节 行善方能成善199
第三节 学会判断自我认知的对与错204