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第一章 融入大学生活1

第一节 熟悉校园环境2

一、大学：我来了2

二、大学是什么样子3

第二节 改造自身学习6

一、信息时代的现代学习观7

二、从教室到图书馆9

第三节 注重师生交往14

一、建立和谐的人际关系15

二、定位自己的角色17

第四节 参与社团活动19

一、大学社团概述20

二、我的梦想我的“团”21

第五节 保持身心健康23

一、我们走在大路上24

二、心理问题及其产生原因25

三、心理调节与疏导26

第二章 提升职业素质29

第一节 职业素质概述30

一、职业素质的概念30

二、职业素质的分类31

三、职业素质的特征33

四、职业素质的作用34

第二节 职业生涯规划34

一、职业生涯规划的基础知识35

二、职业生涯规划流程38

三、职业生涯规划范文选读40

第三节 职业素质的养成47

一、提升政治觉悟48

二、强化技能训练50

三、树立就业理念52

四、参与社会实践54

五、注重商务礼仪56

第三章 锤炼专业技能60

第一节 公共基础技能61

一、公共基础技能概述62

二、如何培养公共基础技能62

三、大学生应掌握的公共基础技能63

第二节 行业专业技能74

一、行业专业技能的概念75

二、培养行业专业技能76

三、热门行业所需专业技能77

第四章 参与社会实践87

第一节 勤工助学88

一、勤工助学的途径88

二、勤工助学的方式89

三、勤工助学的好处92

四、勤工助学注意事项92

五、妥善处理勤工助学与学习的关系95

第二节 公益活动96

一、公益的内涵97

二、参加公益活动的意义97

三、参加公益活动的形式99

四、公益活动的策划100

五、举办公益活动应注意的问题101

第三节 社会调查102

一、社会调查的基础知识103

二、社会调查的基本程序103

三、研究阶段110

四、总结与应用阶段111

第五章 践行道德法律115

第一节 职业道德115

一、社会公共道德115

二、行业职业道德120

第二节 法制教育124

一、法律基础知识124

二、国家法律体系梳理126

第三节 教育规章解读133

一、大学生的权利与义务134

二、大学生的奖励与处分138

第六章 掌握安全知识140

第一节 安全教育概述140

一、安全教育的概念141

二、安全教育的意义141

三、安全教育的内容142

第二节 人身安全知识145

一、人身安全145

二、人身伤害的类型145

三、发生人身伤害的原因146

四、大学生常见人身伤害及其预防146

第三节 财产安全知识162

一、抢劫162

二、盗窃164

三、诈骗167

第七章 播撒创新火种171

第一节 科技创新概述171

一、大学生科技创新的概念172

二、大学生科技创新的意义173

三、大学生科技创新的基本素质174

四、大学生科技创新的主要领域175

五、大学生科技创新的保障措施176

第二节 科技创新途径177

一、科研步骤178

二、科研方法181

三、科技小发明183

第三节 科技成果转化190

一、科技成果转化的概念190

二、高校科技成果转化的阻碍因素191

三、高校科技成果转化的应对策略193

第八章 探索创业之路197

第一节 大学生创业概述198

一、创业的内涵198

二、创业者应具备的素质198

第二节 大学生创业途径206

一、大学生创业时机的把握206

二、大学生创业的准备工作206

三、大学生创业的途径和方法207

第三节 大学生创业政策解读210

一、我国大学生创业相关政策211

二、地方大学生创业优惠政策214