图书介绍
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- 史秀雄著 著
- 出版社： 中信出版集团
- ISBN：9787508676593
- 出版时间：2017
- 标注页数：198页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：210页
- 主题词：爱情－通俗读物
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图书目录
第一部分 爱情的假性和真相3
第1章 假亲密的真相3
假性亲密关系3
如何与伴侣更亲密？8
爱无能13
无代价，没爱情18
亲密的我们为什么难以表达真实情绪？20
第2章 亲密的路，别一开始就走歪25
爱情无输赢25
心动就可以交往吗？27
爱情始于不完美30
沉溺于被爱是失恋的开始33
面包和爱情36
第3章 亲密只给最认真的人39
感情中矛盾的真相39
你是焦虑型依恋人格吗？43
难熬的感情，坚持还是止损？49
给关系帮倒忙的惩罚式激励53
感情中为何很难“被看到”？55
第二部分 与自己对话61
第4章 在爱情中内省61
难以承受的情感自由61
在感情中如何知道自己想要什么？64
孤独的都市人69
你的单身焦虑感74
没有“对的人”，只有“对的关系”78
你的择偶标准达到标准了吗？82
第5章 让自我与世界紧密相连85
善解人意是这样做到的85
让内向的人消除交流障碍88
心理咨询师靠这三个问题洞察人心91
怎样变成一个有趣的人？96
戴面具还是做自己？100
第6章 与自己对话103
分手是最宝贵的人生经历103
寂寞是和自己的亲密108
如何走出自卑的怪圈？112
自我认知背后的意义118
有效提升自我认知的方法121
第三部分 来自父母的爱与伤129
第7章 原生家庭129
走下神坛的父母129
那个不想回的家135
认可无能：我们为什么得不到父母的认可138
一个时代的隐痛142
第8章 缺爱的你147
取悦型人格的悲哀147
缺爱的孩子懂事早151
你还会哭吗？158
重新理解你的愤怒163
第9章 理解与修复171
关于原生家庭的三个误区171
在家里，你会锁上房门吗？178
如何走出父母关系的阴霾？184
后记191