图书介绍
一分钟掌握超级催眠术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 江乐兴编著 著
- 出版社： 北京：时事出版社
- ISBN：9787802324282
- 出版时间：2012
- 标注页数：241页
- 文件大小：55MB
- 文件页数：252页
- 主题词：催眠术
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图书目录
第一章 潜意识的力量有多大 催眠就有多神奇2
潜意识有什么影响2
潜意识有多神奇，催眠就有多神奇4
催眠能为你做什么8
催眠的前世今生10
人人都可以被催眠12
暗示是一场魔术15
催眠术的过程17
怎样判断催眠程度19
第二章 正解催眠术 让你走出催眠认识上的误区22
催眠＝睡眠？22
催眠以后醒不过来怎么办24
催眠是不是绝对安全26
用催眠能不能获得爱情27
你看见了自己的前世吗29
催眠秀真的只是秀吗31
被催眠后遭人利用怎么办33
第三章 初步学习催眠 学做自己的催眠师38
只要你愿意，你就可以自我催眠38
第一阶段：感受身体的沉重感40
第二阶段：体验温暖的感觉42
第三阶段：心跳调控练习44
第四阶段：呼吸调控练习45
第五阶段：腹部调控练习47
第六阶段：额部凉感调控练习49
第四章 诱导深化 让催眠从现在开始54
催眠敏感度测试54
渐进式放松法60
视觉集中法63
想象诱导法66
数数性诱导法69
非语言诱导法71
情景诱导法73
自我催眠深化法75
空间下降深化法76
大卫·艾尔曼法瞬间深化法80
点穴位法84
解除催眠的方法86
第五章 消除疾病的12个建议 让催眠帮你更健康90
相信你自己是健康的90
催眠能抗癌吗？92
精神抑郁怎么办？95
标本兼治的偏头痛催眠98
疼痛也可以温柔地来101
催眠治疗强迫症104
催眠是最好的治失眠良药106
催眠让你摆脱恐惧112
运用催眠术让乘车变成一种享受116
用催眠告别遗尿症118
性功能障碍：催眠让你找回幸福感觉120
催眠让你从此重新开始享受美食122
重新认知自我，从此不再焦虑症124
第六章 魅力提升7条 让催眠帮你美丽依旧128
催眠减肥，真的如此简单128
丰胸自在人心，催眠让你拥有美胸131
有了催眠术，戒烟不再功败垂成133
利用催眠术，养成健康的饮食习惯137
开始运动，开始享受生活139
吃药治口吃，不如催眠练口才141
心灵的自由，才是最好的美容144
第七章 缓解压力10招 让催眠帮你重新找回自信148
压力是必需品，要积极应对148
做时间的主人，而不做时间的主人呢153
接纳自己，不做工作狂人155
自我激励暗示自己：我一定行157
在压力面前，信念也可以很强大161
有所规划，才能不为压力所困扰164
允许自己失败，你会更坦然167
很多压力都是由忧虑造成的170
只有热爱工作，才不会遭遇职业倦怠171
学会感恩，你才能不被老板压抑175
第八章 推销催眠10招 让催眠帮你发现购买的真相180
推销其实就是催眠的过程180
挖掘客户的独特需求184
赞同是应对抗拒的最好武器185
引导客户说“是”，直到成交187
如何促使人们做出购买决定189
不要争辩，小心把客户从催眠中弄醒192
让客户一看到就会高兴196
让客户感觉你是朋友199
您是最重要的一位顾客201
利用好销售中的连锁反应204
第九章 人际交往15例 让催眠帮你摆脱人际困境208
积极主动，人际交往不要怕208
换位思考，学会理解别人209
理智谨慎，不要被“一见如故”催眠212
友情是必须的，但不要被友情所催眠216
单亲家庭里，你要学会培养健康的孩子218
用期待去催眠对方，让他按你的意志做事219
人情也会催眠你，就看你会不会处理222
话不说满，也不说全224
微笑和善意，是催眠对方的最好方式226
当别人歧视你，你就要自己看得起自己230
学会糊涂，告诉别人你是无害的233
控制情绪，不要吓跑别人235
学学催眠师，让你看起来更有亲和力239