图书介绍
孩子的第一本专注力训练书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈菲墨编著 著
- 出版社： 北京：中国华侨出版社
- ISBN：9787511337450
- 出版时间：2013
- 标注页数：259页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：270页
- 主题词：注意－能力培养－通俗读物
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图书目录
第一章 专注力让孩子变得不平凡2
别让孩子成为“走神小王子”2
拖延症是从小缺乏专注力的缘故5
孩子反应慢半拍，怎么办8
究竟何为专注力11
专注力成就天才少年15
培养专注力应遵循的六大原则19
第二章 专注力之家庭影响法：好家长胜过好老师24
给孩子一个温馨而整洁的家庭环境24
孩子需要属于自己的独立空间27
学习的孩子“请勿打扰”30
不要一直“追”孩子33
孩子讨厌唠叨的家长37
要相信孩子，别扮演“警察”角色41
好孩子不是批评出来的45
不要轻易打断孩子的思路48
保证孩子拥有充足的睡眠52
孩子的营养不能马虎55
把孩子从闭塞的空间解放出来59
棍棒教育过时了62
别让孩子被家庭矛盾所困扰65
第三章 专注力之兴趣培养法：喜欢什么，才会更专注于什么70
孩子的兴趣爱好需要保护70
好奇心是兴趣的先导74
孩子的兴趣不是父母的兴趣77
让孩子拥有自由选择的权利81
“好动”不等于多动症84
赞美是激发孩子兴趣的催化剂87
孩子的兴趣需要家长的参与91
与孩子一起探索问题的答案95
用有意思的问题引导孩子的注意力98
兴趣培养不能太生硬101
枯燥的学习中也藏着乐趣105
专注也需要劳逸结合108
让孩子把注意力放在正确的地方112
第四章 专注力之情绪感染法：热情会让效率事半功倍116
多给孩子积极的情绪刺激116
让焦虑从孩子身边走开120
把忌妒从孩子的心里赶出去123
别把自己的负面情绪传递给孩子126
不畏难的孩子才有专注力129
让孩子看到自己身上的闪光点132
给孩子一条远离自卑的通道136
乐观也能让孩子专注起来140
给孩子积极的心理暗示143
让孩子相信失败不是终点站146
帮孩子从紧张中解放出来150
适时给孩子来点成功的体验153
不要让孩子自信过了头157
良好的人际关系很重要160
第五章 专注力之纪律约束法：无规矩不成方圆，有引导才有正路166
责任心催生专注力166
要让孩子学会自我管理169
培养孩子更好的自控能力172
让孩子远离骄奢之气176
和孩子一起制定“纪律表”179
培养孩子做事情的条理性182
把大任务分成阶段性的小任务186
有了时间的督促，也就有了专注力190
教会孩子如何“收心”193
有了作息时间表，孩子的生活更健康196
孩子只能遵守切实可行的要求199
适当惩罚，让孩子学会自律202
惩罚要与奖励并重206
第六章 专注力之随时训练法：不浪费每一个可以提高专注力的机会210
专心听讲，让思路跟着老师“跑”210
让阅读提升孩子的专注力214
学会等待，就能学会自我控制218
关闭心灵之窗，用耳朵“看”世界221
转移注意力也不是难事224
扫除孩子的知觉障碍228
培养孩子的语言表达能力231
帮孩子制订明确的学习计划235
让你的孩子“动”起来238
第七章 专注力之游戏娱乐法：寓教于乐才会不疲劳不抗拒244
“说话”也能增强专注力244
专注力始于“大开眼界”247
灵敏的听觉让孩子更专注250
在认知事物中培养专注力252
聚精会神地享受“刺激”254
爱动脑筋的孩子更专注256
让孩子体验数字中的无穷乐趣258