图书介绍
暖手暖心的精油手部按摩PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）池田明子著；张艳辉译 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122283702
- 出版时间：2017
- 标注页数：75页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：81页
- 主题词：手－按摩疗法(中医)
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图书目录
前言 手部按摩前的准备8
关于手的知识①手现心相8
关于手的知识②手的构造原来如此10
手部按摩的综合疗效12
轻抚心田的心理治愈技14
影响按摩疗效的要点16
利用植物力量提升按摩效果18
按摩用香草浸出精油的制作方法20
按摩用混合精油的制作方法21
手部按摩的基本技法22
PART1 自助手部按摩28
双手5分钟，随时皆可！快速按摩28
双手15分钟，放松全身 细致按摩32
手部穴位轻松调理身体 针对不同症状的自助按摩38
手部穴位图40
颈椎肌肉劳损·落枕42
眼部疲劳42
头痛·头晕43
头痛·偏头痛43
肩酸44
腰痛45
消化系统·呼吸系统调理46
便秘46
腹泻47
哎吐47
咽喉痛咳嗽48
感冒48
激素调节49
痛经49
自主神经调节50
烦躁·压力大50
消沉51
困倦51
失眠51
腱鞘炎52
肌肤干燥52
寒症·减肥53
促进精气流通、强健身体 提指健康法54
PART2 为身边最重要的人做手部按摩58
令人放松身心 为别人做手部按摩58
为重要的人按摩15分钟按摩法60
手部按摩实践68
不同体质和气质的芳香属性诊断71
精油＆香草73