图书介绍
中国传统武术文化与传承PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 汪珂永著 著
- 出版社： 北京：光明日报出版社
- ISBN：9787519416201
- 出版时间：2017
- 标注页数：149页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：156页
- 主题词：武术－文化研究－中国
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图书目录
第一章 武术的文化内蕴与其发展源流1
第一节 武术的基本概念1
第二节 武术的内容与分类4
第三节 武术的起源与发展6
第二章 中华武术与中国传统文化17
第一节 中华武术与传统伦理17
第二节 中华武术与中国传统文化18
第三章 武术的国际性交流与民族文化的传播30
第一节 武术的国际性推广与交流30
第二节 武术技艺与民族文化精神的传播34
第四章 武术实用技法原理之剖析41
第一节 长拳技法原理41
第二节 太极拳技法原理44
第三节 南拳技法原理46
第四节 器械技法原理47
第五章 武术基本功与基本动作学练53
第一节 手型手法练习53
第二节 步型步法练习56
第三节 肩臂练习59
第四节 腰腿部练习62
第五节 平衡与跳跃练习75
第六节 跌扑滚翻练习80
第七节 基本动作的组合练习83
第六章 长拳运动概述101
第一节 长拳运动基础知识简介101
第二节 长拳运动的功能与价值101
第三节 长拳文化的传承与发展104
第七章 长拳运动实用技法学练110
第一节 长拳基本动作及练习方法110
第二节 初级长掌118
参考文献149