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心血管妙方，强壮你的心2

高血压，吃点玉米须2

黑木耳助降压2

高血压喝点葛根茶3

醋泡花生降血压4

喝芹菜汁辅助降压5

小药茶助降压6

山药绿豆羹能否降血压6

血压高，喝菊花枸杞糯米酒7

野生天麻镇静降压8

蓖麻仁降压止晕10

降压首选芹菜汁11

巧用枸杞降“三高”12

药茶解胸闷13

两款药枕助降压14

三七黄芪通血管15

炙甘草汤缓解心悸16

心烦喝麦冬酸枣茶16

醋泡黑豆软化血管17

脉管炎，核桃树根泡脚18

老心慌，黄芪泡茶喝19

自制药枕助降脂20

决明子绿茶帮助降血脂21

芹菜籽熬汤降脂21

白醋泡大蒜降血脂22

益气降脂方治虚胖23

荷叶茶，降脂瘦身24

山楂菊花茶降血脂25

菊粉茶，降脂减肥26

呼吸科妙方，清净你的肺28

中药小方缓解慢支28

嚼水蜜桃仁助平喘28

肺燥干咳，喝天冬汤29

夏季感冒，喝香薷粥30

老咳嗽，蒸百合冰糖31

百日咳，向日葵炖冰糖31

香油橘子能止咳32

老烟民，吃杏仁雪梨山药糊33

柿饼川贝母治久咳34

水煎白果止哮喘35

麻黄甘草汤平喘36

咽喉炎，用金佛手冲水37

杏苏止咳汤38

柳叶煮水能化痰38

“多味茶”止住老哮喘39

冰糖炖萝卜镇咳40

久咳不愈，柿饼炖川贝母41

橘红茶治风寒咳嗽42

自制小方缓解慢性咽炎43

慢肺阻，试试“二仁方”44

风热感冒，喝银翘薄荷茶45

烤橘子止咳不苦46

白萝卜梨汁能止咳47

秋冬久咳，试两方48

无花果缓解咽喉痛49

白参核桃糊缓解哮喘50

止咳化痰，巧用款冬花51

感冒葱姜陈皮52

雾霾天，服生津化浊饮53

冬季干咳，喝麦冬梨皮饮54

蒸橙子止咳55

川贝母梨润肺55

炖柚子化痰56

蒸香蕉通便57

五味西洋参止咳57

花叶蜂蜜水退热58

枇杷叶煮水治气管炎58

银翘杏仁汤止咳喘59

蜂蜜萝卜汁能止咳60

老人痰多用中药熏蒸61

足底敷姜葱，夜间不哮喘61

蜂蜜泡枇杷止咳62

生芝麻糊能止咳吗63

鼻塞咳嗽用葱白敷足底64

肺炎，用鱼腥草清肺64

陈皮蜂蜜止咳祛痰65

蒜泥敷脚心，止咳66

百日咳，喝桑菊百部汤67

蒜泥敷脚心止咳67

受寒咳嗽煮个花椒梨68

萝卜鲜藕缓解慢支69

风寒咳嗽，喝生姜萝卜饮70

桑菊饮缓解干咳70

老慢支，喝紫苏干姜汁71

风寒感冒饮香菜煎汤72

洋金花可治哮喘73

银耳蒸鸭蛋止咳74

玉屏风葱姜饮治感冒75

消化科妙方，有个好胃口78

老便秘，空腹吃木瓜78

含服鲜姜止吐78

得了肠炎，筛罗秧煎水洗脚79

打嗝，柿子蒂熬汤80

红糖炒面，养胃81

草决明泡水喝缓解便秘82

食欲不振，药粥祛湿热83

山药蛋黄粥减轻结肠炎84

豆蔻减轻胃胀积食84

艾绒桂圆贴，治胃肠病85

验方缓解肚子胀86

恶心反胃半夏煮水87

薏仁山药粥促食欲88

脂肪肝，喝大蒜鸡汤89

蛋壳粉炒面缓解胃溃疡90

脂肪肝常饮乌龙茶91

“六君子汤”调慢性胃炎92

慢性胃炎喝半夏泻心汤93

“增液汤”润肠通便94

慢性肠炎服藿香扁豆散95

热敷吴茱萸消腹水96

健脾和胃用藿香97

生姜橘皮水治呕吐97

大便干，喝乌梅麦冬茶98

消化不良用焦三仙99

腹胀陈皮槟榔100

姜末敷脐治便秘101

熟山楂消食102

胃寒熬莲子糯米粥102

脾胃不和，半夏高粱粥103

自种垂盆草治肝病104

老胃病，试试清水猪肚107

得了结肠炎，石榴皮配米汤107

老胃疼喝橘络生姜水108

核桃炒红糖缓解胃疼109

老年性便秘，来碗薯枣汤110

白酒烧蛋花止腹泻110

藕汁熬三七缓解胃溃疡111

腹胀，“三料”粉煮水112

炒枣茶缓解老胃病113

胸闷胀气白萝卜籽煎水114

肠炎腹泻，多喝黄芪粥114

慢性肠炎炒面粉冲水喝115

生吃紫皮大蒜止痢疾116

徐长卿辅助治胃痛117

老年便秘，喝决明子茶117

老烧心，仙人掌炒牛肉118

银耳鹌鹑蛋止便秘119

老便秘，用大黄麻油120

大枣橘皮汤助消化121

反流性食管炎，吃丁香梨122

早期肝硬化，试用3个方123

生白术治好老便秘124

妇产科妙方，女人最美丽126

乳腺炎，连翘煎水126

潮热多汗，用甘麦饮126

妊娠呕吐，喝乌梅生姜汤127

孕妇湿疹，金银花煮水擦洗128

莴苣子粥助催乳129

柴胡郁金改善乳腺增生129

猪肝炒姜丝缓解痛经130

月经不调，藏红花枸杞泡茶131

经血过多，可用食疗132

习惯性流产，用菟丝子133

小茴香治盆腔积液134

乳腺增生外敷芒硝135

一味验方治痛经136

乳头皲裂，自制软膏136

孕妇尿不出，大葱救急138

产后多汗吃煅牡蛎138

痛经橘核沏茶139

无花果炖猪蹄通乳140

乳腺增生，敷蒲公英141

紫花地丁缓解急性乳腺炎142

产后疼痛涂仙人掌酒142

止痛经的中药小验方143

向日葵花盘煮水，止痛经144

月经量多用侧柏叶调理145

乳腺增生冲服鹿角粉146

盆腔炎，试试逐瘀汤147

阴道炎用花椒水熏洗147

月经淋漓不尽，试试茅莓148

猪脚木瓜助催乳149

鲤鱼汤助通乳150

白药填脐止痛经151

服棉籽粉缓解痛经152

经血过多莲房熬水152

痛经，喝丝瓜络汤153

三七藕蛋羹治好了宫血154

当归炖羊肉，下奶155

益母草兑黄酒调理闭经155

白带多，吃白果粥156

棉籽粉缓解痛经157

加味生化汤缓解子宫肌瘤158

蒲公英能“通乳”159

山楂红糖羹能治闭经160

冬瓜粳米粥，缓解妊娠水肿161

酢浆草治急性乳腺炎161

白带多，吃白果鸡蛋162

更年期喝浮麦枣茶163

神经科妙方，安神又醒脑166

药茶改善卒中后遗症166

老失眠，喝桑椹饮167

药茶安眠靠谱吗168

老失眠，喝酸枣仁甘草汤169

睡不好，喝葱白红枣汤170

绿豆皮枕解暑安眠170

莲子红参赶走失眠171

川芎炖奶止头痛172

失眠多梦，服花生叶汤173

偏头痛，萝卜籽冰片滴耳174

产后失眠，用猪心调理175

吴茱萸清热止痛175

柏子仁粥助睡眠176

心神不宁，麦冬竹叶冻177

烦躁易怒，天麻牡蛎汤177

思虑过度，黄芪当归粥178

五味子枸杞助眠179

老头昏，喝丝瓜叶茶180

白萝卜冰片汁，缓解偏头痛181

神经衰弱，服地芍黄连汤181

失眠多梦，饮花生叶茶182

蜜蜂窝煮水，赶走偏头痛183

老失眠，醋泡脚184

偏头痛，萝卜汁滴鼻184

喝柏仁茶缓解失眠185

梳背刮头缓解头晕186

百合红枣粥能助眠187

失眠，首乌藤熬汤腿浴188

川芎菊花缓解头痛189

坐骨神经痛服桂乌汤190

更年期失眠喝五味子茶190

一个治疗头痛的小方191

白萝卜汁止头痛192

气虚型头痛喝黄芪粥193

头痛常喝紫菜蛋花汤193

木瓜善治头痛194

面瘫早期，喝荆芥粥195

小儿科妙方，做合格的父母198

小儿厌食，鸡矢藤熬汤198

小儿发热，菜根帮忙198

小儿感冒，喝金银花钩藤汤199

姜片贴肚脐治小儿腹泻200

小儿腹泻，肉桂苍术敷脐201

小儿腹泻，茶叶水煮大蒜202

草果茶止小儿腹泻203

蛋黄油止住小儿腹泻204

蒸苹果止小儿腹泻204

苹果煮水止小儿腹泻205

新生儿黄疸喝冬瓜皮水206

婴儿湿疹，香菜水熏洗207

着凉腹痛喝热盐水208

小儿咳嗽，罗汉果煎水209

小儿久咳，喝鲫鱼汤210

小儿腮腺炎用紫花地丁211

孩子老流口水，喝栗枣粥212

宝宝积食试两方213

小儿积食吃糖炒山楂214

孩子消化不良喝葛根汤215

小儿厌食山楂煮鸡内金215

孩子老流口水，敷生南星216

小儿遗尿，自制食疗糕217

荆芥汤去风疹218

小儿夜啼，服灯心草219

小儿遗尿，试试覆盆子219

小儿鹅口疮，黄连粉填脐220

小儿鹅口疮用四味散221

孩子积食用焦麦芽222

夜晚哭闹，饮伏龙茶222

流口水，喝栗子粥224

橘皮山药粥止小儿咳嗽224

小儿胃热呕吐服连翘汁225

小儿口疮，药粉敷脐226

皮肤科妙方，解决面子上的事230

白醋洗头止痒去屑230

有两种花能淡斑231

土槿皮苦参帮除脚气232

风油精辅助治鸡眼233

醋泡骨碎补缓解斑秃233

蚊虫叮咬，用盐止痒234

得荨麻疹，擦荆芥穗粉235

车前草缓解蚊虫叮咬236

菊茶祛痘236

中药外洗除痱子237

敷蒲公英，促伤口愈合238

额头长痘，吃苦瓜绿豆239

百合绿豆能淡斑240

“双子粉”缓解少白头240

阴囊湿疹，抹紫苏叶粉241

减轻雀斑姜洗脸242