图书介绍
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![孕产妇生活宜忌专家忠告](https://www.shukui.net/cover/78/30539703.jpg)
- 李兴春,王丽茹主编 著
- 出版社: 北京:化学工业出版社
- ISBN:7502589422
- 出版时间:2006
- 标注页数:376页
- 文件大小:23MB
- 文件页数:395页
- 主题词:孕妇-妇幼保健-基本知识
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图书目录
孕妇宜加强饮食营养1
孕妇为什么宜加强营养2
孕妇哪些身体变化宜补充营养成分4
胎儿发育宜补充的营养成分4
宜了解孕妇营养补充与分娩、身体恢复及婴儿哺乳的关系5
孕妇摄取营养宜注意平衡6
孕妇饮食一般宜注意的问题8
孕妇饮食宜定时定量8
孕妇为什么宜多吃清淡性食物9
孕妇饮食宜多样化和适当搭配10
孕妇宜遵循的膳食指南11
孕妇宜注意补充哪些营养素12
孕妇宜补充足够的热能13
孕妇宜如何补充蛋白质13
孕妇宜怎样补充铁质15
孕妇宜怎样补充钙、磷16
孕妇宜补充哪些微量元素18
孕妇宜摄入适量脂类食物20
孕妇为何宜增加碳水化合物的摄入21
孕妇宜补充哪些维生素22
孕妇维生素A缺乏对胎儿有何危害23
孕妇宜怎样防止维生素B1缺乏24
孕妇宜注意补充维生素B625
孕妇防止维生素B2缺乏宜多吃哪些食物25
孕妇为何宜补充维生素B1226
孕妇宜补充维生素C27
孕妇宜注意增加维生素D27
孕妇宜注意补充维生素E28
孕妇宜补充维生素K29
孕妇宜如何补充叶酸29
孕妇每天宜饮多少水30
孕妇宜多吃大豆制品有利胎儿脑发育31
孕妇多吃蔬菜可防早产、流产、便秘和贫血31
孕妇多吃苹果可防贫血、便秘等病32
孕妇多吃瘦肉有利于补铁33
孕妇吃鲤鱼可安胎、消肿、防胎病33
孕妇吃红糖利于补血活血34
孕妇多吃玉米有利于胎儿健脑34
孕妇宜多吃有利于胎儿健脑益智的食物35
宜吃的谷类健脑食物36
孕妇宜吃的肉蛋类健脑食物37
孕妇宜吃的水产类健脑食物38
孕妇宜吃的种仁类健脑食物40
孕妇宜吃的菌类健脑食物43
孕妇宜吃的水果类健脑食物45
孕妇宜吃的薯类健脑食物46
孕妇宜吃的瓜菜类健脑食物47
孕妇饮食禁忌49
孕妇忌多吃酸味食品50
孕妇忌常吃素食50
孕妇为何不宜多吃盐51
孕妇为何不宜多吃白糖52
孕妇忌吃刺激性食物53
孕妇忌吃过敏性食物53
孕妇忌吃霉变食物54
孕妇忌吃被农药污染的食物55
孕妇忌吃受重金属污染的食物57
孕妇忌多吃炸油条58
孕妇忌多吃菠菜58
孕妇忌多吃山楂59
孕妇为何不宜吃薏苡仁、马齿苋59
孕妇忌大量吃甘蔗60
孕妇为什么不宜吃桂圆、荔枝60
孕妇为何不要过多吃肉食61
孕妇早期为什么不宜吃甲鱼、螃蟹61
孕妇为何不宜吃黄芪炖鸡62
为什么孕妇不宜多吃方便食品63
孕妇为何不宜多吃罐头食品63
孕妇为何忌贪吃冷饮64
孕妇为何要忌饮咖啡和咖啡因饮料65
孕妇为何不宜多喝茶、喝浓茶65
孕妇不宜食糖精及含有香精、色素的食品66
孕妇为何不宜光吃精米、精面66
孕妇不宜多吃热性香料67
孕妇忌偏食、挑食67
孕妇忌盲目节食68
孕妇进食忌饥饱不一69
孕妇进食忌“狼吞虎咽”70
孕期生活保健宜忌73
宜了解怀孕期母体的变化74
宜了解胎儿10个月的发展变化76
孕妇体重增长宜知80
宜学会推算预产期82
孕妇宜做好产前乳房护理84
孕妇宜注意内衣外衣的选择86
孕妇穿鞋宜符合保健要求87
孕妇为何不宜用裤带、布带扎紧腹部88
孕妇不宜睡席梦思床89
孕妇居室宜符合保健要求90
孕妇洗澡宜注意保健91
孕妇宜怎样化妆92
孕妇不宜戴隐形眼镜94
上班孕妇在生活中宜注意什么95
孕妇不宜久坐久站和负重96
孕妇宜讲究正确的行动姿势96
孕妇宜采用怎样的卧姿99
孕妇宜保证充足的睡眠时间100
孕妇为何不宜常卧床休息102
孕妇做家务活时宜注意什么103
孕妇为什么宜参加体育运动104
孕妇宜参加哪些运动105
孕妇宜怎样做孕妇体操107
孕妇宜怎样参加游泳运动109
夏季孕妇生活宜注意什么110
孕妇在冬季宜注意些什么110
孕妇宜怎样进行日光浴111
孕妇过性生活宜注意哪些问题112
孕妇看电视宜注意什么113
孕妇常操作电脑宜注意什么114
孕妇吹电风扇和用空调宜注意的问题114
孕妇宜怎样使用手机116
孕妇不宜去人员拥挤的场所117
孕妇为何不宜在厨房久留117
孕妇旅行宜注意哪些事项118
孕妇外出宜选择什么交通工具119
孕妇为何不宜养猫、玩狗120
妇女妊娠期情绪变化宜知121
孕妇不宜过度焦虑122
孕妇宜怎样调节紧张焦灼的情绪123
宜知孕妇的情绪对胎儿的影响124
丈夫宜怎样照顾关心怀孕的妻子125
孕妇何时不宜照射X线、CT126
宜提倡孕妇做妊娠保健记录127
孕妇不宜参加哪些化学物质的作业129
孕妇为何不宜睡电热毯129
孕妇不宜触电130
孕妇为何不宜多闻汽油味130
孕妇不宜接受噪声131
孕妇为何不宜接触农药132
孕妇宜避免环境给胎儿带来先天性缺陷132
宜减少有缺陷婴儿的出生134
孕期检查治疗宜忌137
宜注意是否怀孕的确认138
宜做医学检查确认怀孕139
忌异常妊娠的错误试验141
宜注意围产期的保健142
孕妇宜重视产前检查142
孕期检查内容宜知144
有些孕妇尤宜重视产前胎儿检查145
高龄初产孕妇更宜重视产前检查146
孕前检查宜注意检查血型147
孕妇宜定期化验尿蛋白148
孕妇为何要做阴道检查148
孕妇做B超有何作用,宜注意什么149
接受产前检查宜注意的事项150
妇科检查宜注意防流产152
高危妊娠宜如何监护153
为什么“妊高征”孕妇宜适时分娩154
孕妇怀双胞胎宜注意保健154
孕妇怀双胞胎宜防止发生并发症156
造成流产的原因宜知157
宜了解早产的原因和危害159
忌过期产160
有些流产不宜保胎160
孕妇早孕反应太强烈不宜保胎162
孕妇保胎宜注意哪些问题163
孕妇保胎、安胎宜采用的食疗方163
哪些食物不利保胎,孕妇应忌食164
大龄孕妇保胎宜采用的方法164
新婚初孕宜注意预防流产165
未生育过的妇女第一胎不宜做人工流产166
人工流产宜选择恰当时机167
宜注意人工流产后出现的异常现象167
人工流产宜注意的保健措施168
忌多次做人工流产169
为何孕妇不宜自服堕胎药堕胎170
孕妇早产危害宜知171
妊娠早期(0~3个月)宜特别注意事项173
妊娠1个月(0~3周)胎儿发育及孕妇感染宜知174
妊娠1个月孕妇宜注意哪些事175
妊娠2个月(4~7周)胎儿发育状况宜知177
妊娠2个月孕妇宜知征象178
妊娠2个月孕妇宜注意的问题178
妊娠2个月宜注意保胎179
妊娠3个月(8~11周)胎儿发育状况宜知180
妊娠3个月孕妇身体特征宜知181
妊娠3个月时宜注意防止流产和致畸181
整个妊娠早期胎儿发育宜知一览表183
整个妊娠早期孕妇宜注意事项183
孕妇在妊娠早期宜补充的营养184
孕妇在妊娠早期不宜多吃动物肝脏186
妊娠早期孕妇厌食油腻宜吃什么补充脂肪187
孕妇防止早期呕吐宜注意的问题188
早孕反应在饮食上宜如何调理189
孕妇呕吐宜吃的药膳190
孕妇妊娠早期患风疹不宜继续妊娠192
宜注意孕妇早期患感冒对胎儿的影响193
孕妇在妊娠早期发生胃烧灼疼痛宜怎样处理193
怀孕早期孕妇洗澡水不宜太热194
孕妇在妊娠早期不宜多用洗涤剂194
妊娠早期宜做妇科检查195
妊娠早期做B超宜注意的问题195
妊娠中期(4~7个月)宜特别注意事项197
妊娠4个月孕妇身体变化宜知198
妊娠4个月(12~15周)胎儿发育宜知198
妊娠4个月时孕妇的衣食住行宜注意什么199
妊娠4个月宜开始进行胎教200
妊娠4个月宜注意防止胎儿致畸201
妊娠5个月(16~19周)胎儿发育宜知202
妊娠5个月孕妇身体变化宜知203
妊娠5个月后孕妇忌吃不利于胎儿脑发育的食品203
妊娠5个月宜进行全面胎教204
妊娠5个月孕妇宜注意养护乳房205
妊娠6个月(20~23周)胎儿发育宜知207
宜知妊娠6个月孕妇身体变化特点208
妊娠6个月孕妇宜注意行动和饮食208
孕妇在怀孕5~6个月宜防发生贫血209
妊娠6个月宜注意音乐胎教209
妊娠7个月(24~27周)胎儿发育宜知210
妊娠7个月孕妇身体变化宜知211
妊娠7个月孕妇宜如何防治身体不适212
妊娠7个月后孕妇宜防治脚肿212
妊娠7个月后孕妇宜防静脉曲张213
妊娠7个月保胎宜注意什么213
孕妇在妊娠中期宜补充哪些营养素215
孕妇妊娠中期饮食安排宜忌216
妊娠中期孕妇的起居宜重视217
妊娠中期、晚期孕妇发生头晕、眼花宜重视218
孕妇在妊娠中期、晚期出现心慌气短宜怎样办219
妊娠晚期(8~10个月)宜特别注意事项221
妊娠8个月(28~31周)胎儿发育状况宜知222
妊娠8个月孕妇身体变化宜知222
妊娠8个月孕妇生活中宜注意哪些事项223
从妊娠8个月开始宜注意防胎儿长得太快224
妊娠8个月时宜注意防止发生早产225
妊娠8个月宜注意保胎225
妊娠9个月(32~35周)胎儿发育情况宜知227
妊娠9个月孕妇身体变化宜知227
哪些孕妇到妊娠9个月宜进行产前诊断228
妊娠9个月保胎宜注意什么228
孕妇宜做助产呼吸技巧的练习229
妊娠9个月时孕妇宜为分娩做准备230
妊娠10个月(36~40周)胎儿发育状况宜知231
妊娠10个月孕妇身体变化宜知232
孕妇在妊娠10个月时尿频宜注意什么232
妊娠10个月孕妇宜预防便秘233
妊娠第10个月宜怎样保胎233
孕妇在妊娠晚期宜注意饮食要求235
妊娠晚期宜多吃有利于优生的食物236
妊娠晚期孕妇可能出现哪些情况,宜注意什么236
妊娠晚期宜采取的保健措施237
为什么临近分娩孕妇还宜坚持散步238
孕妇妊娠晚期如需远行宜做好准备239
孕妇准备去外地分娩宜注意什么239
妊娠晚期发生妊娠水肿宜用哪些食疗方240
妊娠晚期宜注意防治泌尿系感染241
怎样防治妊娠晚期患坐骨神经痛241
孕妇宜特别注意妊娠晚期自我诊断242
妊娠晚期宜注意检查胎位243
胎位不正宜采用外倒转术243
胎儿臀位何时纠正为宜244
纠正臀位宜采用哪几种方法245
妊娠足月胎儿“头浮”宜采什么措施246
宜注意发现早产征象246
宜知发生早产的原因247
预防早产宜采取哪些措施248
过期妊娠宜采取催产措施249
分娩过程及宜注意的事项251
孕妇宜什么时候入院待产252
产妇临产前宜做哪些准备工作253
临产前宜检查胎儿哪些情况254
临产前检查为什么宜测量骨盆256
临产前乳房宜做哪些保健256
在家分娩宜做哪些准备257
有条件的宜选用“家庭式产房”259
宜注意消除待产产妇的精神紧张259
产妇分娩前为什么宜刮掉阴毛261
产妇临产时为什么宜灌肠261
临产产妇为什么宜排净大小便262
宜防临产时胎儿未娩出就有大量阴道出血263
宜了解无痛分娩263
关系分娩的因素有哪些宜知264
产妇分娩宜采用的几种姿势265
孕产妇宜如何保护好产力265
产道在分娩中重要性宜知266
什么是正常的宫缩宜知267
子宫收缩乏力原因宜知267
宜知宫缩过强的危害268
产妇宜掌握哪些助产动作269
产妇宜怎样做才有益顺利分娩269
产妇分娩分为几个阶段,宜如何配合分娩270
影响产程长短的因素宜知273
分娩时宜吃的饮食有哪些273
造成产妇分娩痛苦的因素宜知275
为何分娩期间宜注意胎动276
分娩时为什么宜听胎心277
在分娩中宜用胎儿监测仪277
肛查在产程中宜发挥作用278
产程中出现哪些情况宜做阴道检查278
“开骨缝”是怎么回事宜知279
产妇分娩时为什么不宜大喊大叫279
正常情况下什么时间破膜宜知279
产妇在产程中感到剧烈腹痛宜查找原因280
分娩过程中宜用哪些镇痛药或麻醉药281
分娩时正常婴儿通过产道过程宜知281
巨大儿分娩时对母子影响宜知282
胎盘宜在什么时间娩出282
产妇分娩后为什么宜在产房观察2小时283
双胎分娩宜注意什么284
发生难产的原因宜知285
宜如何预防滞产286
急产危害宜知287
宜注意防止急产288
宜了解分娩中采用的特殊措施289
什么情况下宜做剖宫产291
剖宫产好处和不利因素宜知292
剖宫产时产妇宜如何配合294
剖宫产的产妇宜注意恢复期的保健295
产妇施剖宫产后宜注意异常变化和保健297
哪些情况宜做会阴切开298
会阴切开的产妇宜注意保健300
宜用胎头吸引术的产妇301
用产钳术宜应注意什么301
产妇饮食宜忌303
产妇饮食调养的重要性宜知304
适宜产妇调理饮食的原则305
分娩前及分娩时宜吃的食物306
产后头几天的饮食宜怎样安排308
产褥期宜补充的营养素308
产褥期宜选择的食物311
产妇不宜过多滋补312
产后宜特别注意补充蛋白质、铁、钙313
乳母为何宜注意摄入维生素A315
产妇宜多食用有益新生儿健脑的食物316
乳母宜吃的有利哺乳的饮食317
产妇在“月子”里宜吃蔬菜和水果319
产妇宜食用桂圆、山楂320
产妇吃鸡蛋宜适量321
产妇食红糖宜适量322
乳母不要吃巧克力323
乳母忌饮用麦乳精323
产后吃水果宜注意的事项324
产妇在产褥期忌过食辛辣、冷饮、茶水324
乳母忌吸烟、喝酒325
产妇在分娩后3个月内宜控制食用味精326
产妇不宜盲目节食326
产妇宜怎样选择药膳327
产妇在产褥期发生不适时宜吃的食物330
产妇乳汁不足宜采用的催奶饮食331
产妇消化不良的饮食调理333
产妇精血亏虚宜选用的食物334
产妇阴虚火旺者宜选用的食物335
产后阳气虚弱者宜选用的食物335
产妇生活保健宜知337
什么是产褥期宜知338
产后的正常现象宜知338
产后体形变化宜知339
产后恢复宜分为几个阶段340
产妇何时宜下床活动341
产妇在医院宜住多长时间341
宜为产妇创造一个良好的休息条件342
产妇为什么不宜睡弹簧床343
产妇居室宜多开窗敞门343
月子里产妇宜怎样卧床休息344
产妇坐月子宜适当出屋活动345
产妇在月子里穿衣服宜注意的问题345
产妇戴乳罩宜注意的问题347
产妇紧腹束腰宜忌348
产妇宜怎样注意产褥卫生349
产妇宜坚持刷牙350
产妇宜科学洗头351
月子中产妇宜照常梳头352
产妇宜怎样洗澡352
产后宜注意护理会阴354
产妇宜多用热水泡脚354
产妇产后宜及时排尿355
产妇宜怎样对待出汗356
产妇宜注意观察恶露是否正常357
产妇宜做哪些运动有利子宫复旧357
产妇宜注意劳逸结合359
哺乳期宜注意保护乳房360
产后奶胀宜怎么办361
宜预防产后乳房下垂362
产后恢复体形美宜注意的问题363
产妇宜如何参加锻炼363
产妇宜预防产后肥胖367
剖宫产的产妇宜参加哪些锻炼367
产妇不宜浓妆艳抹368
产后读书看报、看电视宜注意的问题369
产妇吹电风扇用空调宜注意适当370
产褥期不宜过性生活370
宜注意纠正分娩后妇女的性冷淡371
会阴切开的产妇会影响性生活吗372
产后什么时候来月经为宜373
产妇宜怎样避孕373
产后什么时候放宫内节育环为宜374
产后什么时候宜做绝育手术375
产后42天宜做产后检查375