图书介绍
吃出阳刚 让男人一生健康阳刚的实用方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杜三元主编 著
- 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
- ISBN：9787535778468
- 出版时间：2014
- 标注页数：161页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：169页
- 主题词：男性－食物养生－食谱
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图书目录
第一章 这样吃可以补肾壮阳2
阳痿患者的困惑2
日常饮食宜忌3
一日三餐搭配秘诀5
阳刚男人的菜谱7
第二章 这样吃没有早泄问题16
早泄患者的困惑16
日常饮食宜忌17
一日三餐搭配秘诀19
阳刚男人的菜谱20
第三章 这样吃没有遗精问题30
遗精患者的困惑30
日常饮食宜忌31
一日三餐搭配秘诀32
阳刚男人的菜谱33
第四章 这样吃没有前列腺问题42
前列腺炎患者、前列腺增生患者的困惑42
日常饮食宜忌43
一日三餐搭配秘诀46
阳刚男人的菜谱47
第五章 这样吃可以降脂降压降糖56
高脂症患者的困惑56
日常饮食宜忌58
一日三餐搭配秘诀60
阳刚男人的菜谱61
高血压患者的困惑68
日常饮食宜忌70
一日三餐搭配秘诀72
阳刚男人的菜谱73
高血糖患者的困惑81
日常饮食宜忌84
一日三餐搭配秘诀86
阳刚男人的菜谱87
第六章 这样吃可以解酒保肝96
酒精性脂肪肝的困惑96
日常饮食宜忌98
一日三餐搭配秘诀99
阳刚男人的菜谱100
第七章 这样吃不会缺钙110
钙缺乏症患者的困惑110
日常饮食宜忌111
一日三餐搭配秘诀113
阳刚男人的菜谱114
第八章 这样吃没有脱发问题122
脱发的困惑122
日常饮食宜忌124
一日三餐搭配秘诀125
阳刚男人的菜谱126
第九章 这样吃可以气血双补136
气血不足的困惑136
日常饮食宜忌138
阳刚男人的菜谱140
第十章 这样吃可以减压健脑150
睡眠不足者的困惑150
日常饮食宜忌152
一日三餐搭配秘诀153
阳刚男人的菜谱154